Liečba kolonizáciou tenkého čreva II - terapia dráždivého čreva

Ako sme sľúbili, v dnešnom blogovom príspevku sa zaoberáme ďalšou prírodnou alternatívou liečby kolonizácie tenkého čreva. Jedná sa o takzvanú „elementárnu stravu“, tekutú stravu, ktorá pozostáva z ľahko vstrebateľných (kvázi predtrávených) živín. Táto potravina sa absorbuje v hornej tretine tenkého čreva a vyhladuje degenerované bakteriálne populácie (veľká väčšina kolonizácie tenkého čreva je iba v dolnej tretine).

kolonizáciou

V našom príspevku podrobne vysvetlíme, ako je možné vykonať takúto elementárnu stravu.

V tejto štúdii Pimentela a kolegov (2004) vedci preukázali pôsobivý vplyv elementárnej stravy (tu vo forme Vivonexu, tekutého krmiva od Nestlé) na kolonizáciu tenkého čreva: 85% zúčastnených testovaných osôb dokázalo normalizovať svoj test dýchacích plynov. Toto je najvyššia úspešnosť v doterajších štúdiách a prekonáva úspechy antibiotík (chemických alebo prírodných)!

Napriek takmer priekopníckemu úspechu sa však táto metóda používa zriedka. Je to z dôvodu mnohých zjavných nevýhod, ktoré musí používateľ akceptovať:

  • zlý vkus
  • väčšinou vysoký obsah cukru
  • drahý
  • žiadne tuhé jedlo po dobu 14-21 dní
  • prípadne chudnutie

Vivonex je ťažké zohnať v Nemecku a je tiež cenovo veľmi náročný. DR. Siebeker, uznávaný odborník v oblasti kolonizácie tenkého čreva, preto navrhuje nasledujúcu poloelementárnu stravu pre domácich majstrov:

bielkoviny (hydrolyzovaný proteínový prášok)

sacharidy (Dextróza)

tučný (MCT, kokosový tuk, olivový olej)

Vitamíny a minerály

Výhodou je okrem iného aj to, že si môžete makroživiny poskladať individuálne s ohľadom na toleranciu (viac tuku alebo viac cukru). Mali by ste konzumovať najmenej okolo 60 g bielkovín denne a meniť tuky alebo sacharidy tak, aby ste konzumovali približne svoju predchádzajúcu dennú potrebu.

MCT a kokosový tuk sa odporúčajú ľuďom s poruchami trávenia tukov (veľmi často s DDFB), príliš veľa ich však môže spôsobiť aj hnačky. Preto k dávkovaniu pristupujte opatrne.

Tu je niekoľko návrhov produktov pre poloelementárnu stravu:

Teraz môžete zmiešať 3-4 koktaily denne s jednotlivými ingredienciami. Chuť je skutočne strašidelná vďaka vopred strávenému proteínu, ale pre mnohých je znesiteľnejšia ako pôst. Mimochodom, 100 g bielkovinového prášku, 150 g hroznového cukru a 9 lyžíc MCT oleja má za následok asi 2 000 kcal (je nevyhnutné najskôr otestovať kompatibilitu MCT a v prípade problémov prejsť na olivový alebo podobný!).