Liečba obezity v ajurvédskej medicíne - PDF na stiahnutie zadarmo

1 Liečba obezity v ajurvédskej medicíne Prvý medzinárodný ajurvédsky kongres Klagenfurt 10/2010 Dr. med. Bettina Kneip Universitätsspital tsspital ZürichZ Inštitút pre fr Povedzte mi, čo jete, a ja vám poviem, kto ste (Nurika Kuryama) Ľudia sú to, čo jedia (staré príslovie) Potraviny pre myseľ (beta endorfíny) Sídlom emócií je, že Žalúdok (grécke príslovie) 1

zadarmo

2 B vitamínový komplex nervový metabolizmus Nápad kľukového cholínu (acetylcholín z vitamínov B) vládca duše- niacín (tryptofán (a serotonín) -Gl hormóny šťastia stres majster B 5 (kortizón) Obezita Pracovná skupina miera obezity u mužov M medzi 10% až 27% žien do 38% (medzinárodná). V niektorých krajinách Európy L je viac ako polovica populácie popísaná ako nadváha (BMI> 25). Počet detí v Európe, ktorým je novo diagnostikovaná nadváha a obezita, sa odhaduje ročne na j k súčasným odhadovaným 3 miliónom obéznych detí má dnes každé štvrté dieťa v Európe nadváhu

3 Úloha ayurvedského lekára Trestné zisťovanie patologických vzorcov správania (pragya (paradoxná chyba intelektu)) Vývoj stratégií na narušenie týchto vzorcov Návrat k normálnemu, prirodzenému biorytmu Podpora pri učení sa stravovacieho a pohybového správania znižujúceho Medhu Terapeutický manažment šitý na mieru jednotlivcovi používajúci ajurvédske byliny, berúc do úvahy individuálnu konšteláciu dóše súčasnej situácie v dóši (patologický vzor) Jathar-Agni Dhatu Agnis Medha redukujúci cvičenia jogy vrátane Bhastrika-Pranayama (dychový oheň). Kriminalistické zisťovanie vzorcov patologického správania (Pragya parad) Pulzná diagnóza Anamnéza Anamnéza pacienta Rodinná anamnéza Podrobná analýza vzorcov správania 3

4 Caraka Samhita Nidanasthana IV.12 Lekár, ktorý neprenikne dovnútra pacienta s pochodňou vedomostí a rozumu, aby zistil všetky fakty, nie je schopný liečiť choroby Príčiny obezity Poruchy Vata-St Pitta- Poruchy sv. Poruchy Kapha-St Výsledok: Zvýšenie Medha Dhatu 4

5 Jathar-Agni Silný Agni posilňuje resorpčnú silu Slabý Agni vďaka ukladaniu Ama Jathar Agni Korenie Teplota Stravovanie v harmonickom prostredí Stravovanie v biorytme Prijímanie dostatočného množstva potravy Dbajte na kvalitu NM 5

6 Dhatu Agnis z HHRhyner: Nová praktická príručka pre ajurvédu Rasa Rakta Mamsa Medha Asthi Majja Shukra Vývoj stratégií Získanie jasnosti o patologickom vzorci správania (čo potrebujem, ako sa mám teraz) Čo potláča nekontrolovaný príjem potravy v emocionalite t ( Zhltnem) Nájdite náhradu (šport, hudba, masáže, teplá sprcha/vaňa atď.) Diskutujte, ochutnajte, posilnite čuch 6

7 Vráťte sa k normálnemu, prirodzenému biorytmu Denná rutina Spomalenie Všímavosť Aromaterapia Hudobná terapia Olejové masáže Garshan Podpora pri učení sa stravovacích a pohybových návykov znižujúcich Medhu Jóga Nordická chôdza ostrý, trpký, koláč Preferujte sladké, kyslé, slané Znížte pravidelný príjem potravy Vyhnite sa návalom hladu Objasnite návaly hladu

8 Ajurvédska bylinná terapia od spoločnosti Zoller/Nordwig Nordwig: Liečivé rastliny ajurvédskej medicíny Guggulu (Commiphora mukul) VPK predáva tri dosy Rasa: horúca, horká, koláčová, vipaka: horúca virya: kúrenie Všeobecné: redukcia tuku, krv čistiaca, protizápalová, protizápalová Medha Rasayana Triphala VPK Terminalia chebula (Haritaki), Rasa: Tart, sladká, kyslá, horká, horká Vipaka sladká, virya kúrenie Emblica officinalis (Amalaki) Rasa: Tart, sladká, kyslá, horká, horká Vipaka: sladká, Virya: chladenie Terminalia bellirica (Bibhitaka) Rasa: koláč, Vipaka: sladká, Virya: kúrenie 8

9 Ďumbier (Zingiber (officinale, Sunthi) Rasa: horúci Vipaka: sladký Virya: ohrev VK Tráviaci systém, ama-pacana pacana, otvára telové kanály, antivírusový, čistiaci krv, protizápalový, protizápalový topinambur (Helianthus tuberulin) zmierňuje chuť do jedla z hľúz Mierne preháňadlo 9

10 Spaľovanie tukov Medha Redukcia Medhy Požiarny dych Kapha Redukcia jogových cvičení Vytrvalostný tréning Behové schody Cyklistika Fitness tréning Vedecké štúdie ukazujú, že dosiahnutú redukciu hmotnosti dokáže udržať iba pravidelný fyzický tréning. Udržujte váhovú disciplínu 10

11 Žijeme z úspechu liečby našich pacientov. Užite si to! 11