Liečba problémov s nadváhou pri naturopatii Bruchköbel

problémov
Naša regulácia tukov a vody je vo veľkej miere riadená hormónmi. Dôležitú úlohu hrá leptín, pomer estradiolu k testosterónu a progesterónu, ako aj štítna žľaza a stresové hormóny. Vyvážená hladina hormónov má preto veľký význam, ak má chudnutie fungovať. Obezita nemusí byť nevyhnutne spôsobená príliš silnou chuťou do jedla, ale často aj nerovnováhou hormónov.

Pri nedostatočnej činnosti štítnej žľazy beží telo na spätnom horáku, a preto má zodpovedajúco nízku potrebu energie. Dotknutá osoba často neschudne, v niektorých prípadoch dokonca viac. Štítna žľaza je zodpovedná za produkciu hormónov štítnej žľazy tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3). Tieto životne dôležité hormóny okrem iného regulujú metabolickú aktivitu.

Pri nadmernom množstve alebo nedostatku pohlavných hormónov estradiolu, progesterónu alebo testosterónu často dochádza k nesprávnemu rozloženiu tukov v tele. Ak je hladina testosterónu príliš nízka, strata tuku sa často automaticky a výrazne zníži. K obezite môže prispieť aj nedostatok progesterónu.

Pri hrách o chudnutie hrá svoju úlohu aj genetika a každodenná úroveň stresu. Tukové vankúšiky v brušnej oblasti sú často dôsledkom rezerv estrónu, ktoré sa tam ukladajú na „zlé časy“. Čím nepravidelnejšie človek jedáva a čím častejšie sa stravuje, tým viac sa javí pre telo potrebné zabezpečiť si a skladovať. V skutočnosti je to dôležitý núdzový mechanizmus! Aby bolo možné schudnúť, musí byť štítna žľaza a pohlavné hormóny v rovnováhe. Súčasťou denného menu by mali byť všetky základné živiny a minimálny počet kalórií. Existuje mnoho spôsobov, ako schudnúť - človek by nemal ignorovať prirodzenú hormonálnu rovnováhu.

Obezita však nemôže mať iba hormonálne dôvody. Chudnutie môže sťažiť aj nesprávna črevná flóra. Okrem toho vždy existujú štúdie, ktoré ukazujú priamu súvislosť medzi konzumáciou potravín obsahujúcich sladidlá a prírastkom hmotnosti.
Glutamát, zvýrazňovač chuti, ktorý sa dnes používa ako prísada do takmer všetkých hotových jedál, môže tiež výrazne zvýšiť chuť do jedla. Potravinové alergie a intolerancie môžu tiež sťažiť chudnutie.

Je dôležité zistiť, prečo máte nadváhu, a vyhľadať dôveryhodného lekára alebo alternatívneho lekára.