Liečivé recepty z Thermomixu 10 nápadov f; r zdravie

Foto: iStock (3), imago (koláž BILD der FRAU)

liečivé

Ako je známe, bylina sa pestuje proti každému ochoreniu. Pre všetkých fanúšikov Thermomixu sme zostavili desať liečebných receptov, ktoré si môžete ľahko pripraviť sami.

S kultovým prístrojom Thermomix môžete naše liečebné recepty implementovať veľmi rýchlo a ľahko. Vďaka tomu sa vaša kuchyňa v krátkom čase premení na zdravotné štúdio.

„Tradičná výroba mastí, krémov, tinktúr alebo obkladov si často vyžaduje veľa času, trpezlivosti a podrobných znalostí,“ vysvetľuje alternatívna lekárka a autorka Eva Staubach-Friedrichs, Wuppertal. „Thermomix môže tieto komplikované procesy zjednodušiť a urýchliť. Je to neprekonateľné plus, najmä pri akútnych ochoreniach, pri ktorých je potrebná rýchla pomoc.“ Zdravo Liečivé recepty s Thermomixom? samozrejme!

Thermomix: univerzálny prostriedok stojí za to?

Thermomix je ideálny nielen na rýchle a ľahké recepty na varenie a výrobu prírodného liečiva, ale aj na rozomletie liečivých bylín. To zvyšuje ich účinnosť trikrát až päťkrát. Eva Staubach-Friedrichs: „Čím viac rastlín je rozdrobených, tým rýchlejšie sa ich účinné látky dostanú do vody, oleja, alkoholu alebo iných nosičov.“

Ďalšia výhoda: teplotu prípravy masti, krémov alebo tinktúr vedia dokonale nastaviť aj neskúsení laici - nie príliš vysoká, príliš nízka, jednoducho vždy terapeuticky účinná a správna. Zostavili sme pre vás niekoľko receptov:

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Liečivé recepty s Thermomixom: Domáce jedlo pre blahobyt

1. Bylinkový sirup skracuje bežné prechladnutie

  • Varte 5 g kvetov diviny, pŕhľavy, podbeľu a tymianových listov (lekáreň, obchod s bylinkami) v mixovacej miske s 300 ml vody po dobu 10 minút pri teplote 100 stupňov/stupeň 2.
  • Kmeň.
  • Do mixovacej nádoby vložte asi 150 ml vývaru s 500 g medu.
  • Mixujte 3 minúty pri 70 stupňoch/úroveň 2.
  • Potom pridajte 2 až 3 kvapky éterického tymianového oleja (lekáreň), miešajte 3 sekundy rýchlosťou 3.

Použitie: 1 až 2 čajové lyžičky 3 až 4 krát denne.

2. Čili tinktúra bojuje proti bolesti hrdla

  • Nakrájajte 50 g čerstvých (25 g sušených) čili papričiek bez stopiek v mixovacej miske na 3 sekundy pri rýchlosti 5.
  • Pridajte 200 ml vodky, zohrievajte 15 minút na 70 stupňov/rýchlosť 2.
  • Precedíme, zápar v odmerke naplníme vodkou na 250 ml.
  • Primiešajte 1 lyžičku medu.
  • Odložíme na teplé miesto na 2 až 4 týždne.
  • Znovu preceďte, preložte do fľaštičiek s kvapkadlom.

Použitie: Zmiešajte 1 až 3 kvapky s 1 lyžičkou medu 3 až 5 krát denne, nechajte ich rozpustiť v ústach.

3. Zázvorová a špaldová kaša posilňuje imunitný systém

  • 5 až 7 g nelúpaného koreňa zázvoru, 1 polievková lyžica špaldovej krupice, 2 polievkové lyžice kukuričnej krupice (obe predajne zdravej výživy), 10 g masla, 1 stonka čerstvej petržlenovej vňate, 1 štipka ružovej papriky v Thermomixe po dobu 3 sekúnd na úrovni 5.

Použitie: Varte 10 minút pri 100 stupňoch/úrovni 1 ráno. Jedzte s 1 hrsťou modrých alebo ostružinových plodov.

4. Kostivalový zábal pomáha pri bolestiach kĺbov

  • 50 g koreňa koreňa lekárskeho (v lekárni) najemno zomeliete najemno v mixovacej miske po dobu 1 minúty na úrovni 10.
  • Pridajte 30 ml mandľového alebo olivového oleja, 70 ml horúcej vody, premiešajte 30 sekúnd pri rýchlosti 2.
  • Naliať ďalších 30 ml horúcej vody cez otvor veka prístroja, miesiť 1 minútu pri miesení alebo nastavení cesta.
  • Cesto rukami roztiahnite od seba tak, aby dobre priliehalo na bolestivú časť tela.

Aplikácia: Zakryte utierkou, zafixujte obväzom. Nechajte pôsobiť cez noc.

5. Šalvia a tymiánový sirup prestanú kašľať

  • Zmiešajte 100 g čerstvých listov šalvie, 4 čajové lyžičky tymiánu po dobu 15 sekúnd pri rýchlosti 7.
  • Zalejeme 1 litrom vody, povaríme 13 minút pri 100 stupňoch/úroveň 1.
  • Kmeň.
  • Pridajte 500 g trstinového cukru, miešajte 10 sekúnd pri rýchlosti 10.
  • Pridajte ½ čajovej lyžičky agaru (rastlinný želírovací prostriedok, supermarket), 10 minút pri 100 stupňoch/úroveň 1.

Použitie: 1 polievková lyžica 4 až 5 krát denne.

S mixérom sa dajú pripraviť skvelé liečivé tinktúry, masti a jedlo, najmä s tymianom, zázvorom a spol. Na ďalšej stránke nájdete ešte viac skvelých liečivých receptov Thermomix. Stačí otočiť stránku.

A pokračujte v našich liečebných receptoch Thermomix:

6. Tinktura z citrónového balzamu upokojuje žalúdok

  • Najemno nakrájajte 3 až 4 hrste čerstvého citrónového balzamu (bylinka, supermarket) v mixovacej miske na 3 sekundy na úrovni 5.
  • Pridajte 3 polievkové lyžice 40% alkoholu a nechajte ich lúhovať 7 až 14 dní na teplom mieste (napr. Na ohrievači).
  • Denne pretrepať. Precedíme, preložíme do odkvapkávacej fľaše.

Použitie: Po jedle vypite 3 až 5 kvapiek v 1 lyžici vody.

7. Čaj z lúčnej dreviny zmierňuje bolesti hlavy

  • 2 čajové lyžičky byliny na rez, 2 lyžice kvetov lúčnej rastliny, rozdrvený koreň valeriány lekárskej (všetky lekárne) rozdrvte na 3 sekundy na úrovni 5.
  • Pridajte 250 ml vody, ½ cukety, šťavu z ½ organického citróna.
  • Miešajte 13 minút pri teplote 80 stupňov/úroveň 1. Kmeň.

Použitie: 3 až 4 šálky denne.

8. Krém z bambuckého masla z ruží zlepšuje neurodermatitídu

  • Zahrejte 20 kvapiek ružového oleja (obchod so zdravou výživou), 250 g bambuckého masla, 100 ml jojobového oleja, 150 ml vody po dobu 5 minút pri teplote 37 stupňov/úroveň 1.
  • Necháme vychladnúť asi na 20 stupňov.
  • Necháme 15 minút postáť.
  • Šľahajte mixérom „Butterfly“ 30 sekúnd rýchlosťou 4.

Aplikácia: nanášajte riedko 3 až 4 krát denne.

9. Mätové a hruškové smoothie pomáha pri detoxikácii

  • Nakrájajte ½ zväzku mäty, 2 hrušky, 2 stonky zeleru, 1 uhorku na malé kúsky.
  • Pyré so 60 g listového špenátu, šťava 1 organický citrón, 2 čajové lyžičky medu v miske na 2 minúty na úrovni 10.

Použitie: 1 až 2 poháre denne.

10. Nasturtium pesto zmierňuje cystitídu

  • 150 g čerstvých nasturtií umyte, sceďte.
  • Puree v mixovacej miske v intervaloch na turbo stupni.
  • Pridajte 150 ml jablčného octu, 40 g žltých horčičných semiačok.
  • Puree po dobu 30 sekúnd na úrovni 10. Pridajte 20 g olivového oleja, 200 g medu.
  • Mixujte 20 sekúnd na úrovni 3.

Použitie: Jedzte 4 až 5 ml denne 1 čajovú lyžičku na celozrnný chlieb.

____________________

Ak sa vám páčili naše liečebné recepty s Thermomixom, nájdete oveľa viac návrhov na našej tematickej stránke Naturopathy alebo to, čo hľadáte, nájdete na našej bylinkovej tematickej stránke.