Lieky v teste - hormón - melatonín - Stiftung Warentest
obsah
Spôsob činnosti
Melatonín je endogénny hormón, o ktorom sa hovorí, že uľahčuje zaspávanie. Účinná látka je produkovaná epifýzou, časťou diencefalónu. Jeho syntéza a uvoľňovanie sú stimulované temnotou. Koncentrácia melatonínu v krvi je najvyššia medzi druhou a štvrtou hodinou v noci. Ak denné svetlo dopadne do očí, hormón sa už neuvoľňuje. Týmto spôsobom melatonín prenáša do tela správu o tom, kedy je deň a kedy je noc a podieľa sa na regulácii telesných funkcií, ktoré podliehajú dennému rytmu. Toto nerovnomerné rozdelenie produkcie melatonínu počas 24 hodín zostáva približne do stredného veku. Potom klesá nočná rýchlosť syntézy, až kým nie je okolo 70. roku veku množstvo hormónu v krvi približne rovnaké v noci ako cez deň. Výsledkom je, že rytmy deň-noc strácajú v starobe svoju ostrú definíciu. Tieto zmeny sa však od človeka k človeku veľmi líšia. Nízka hladina melatonínu tiež nie je automaticky spojená s poruchami spánku.
Pretože koncentrácia melatonínu je najväčšia počas normálneho spánku, vznikla myšlienka používať tento hormón pri nespavosti. Ak sa vezme ako droga, väčšina melatonínu sa okamžite rozkladá v pečeni. Týmto spôsobom sa do veľkého krvného obehu dostane iba relatívne malé množstvo účinnej látky. Pretože však aktivita pečene s vekom klesá, u starších ľudí sa všeobecne do krvi dostane viac melatonínu ako u mladších ľudí. Ale aj potom sa skutočná suma bude líšiť od človeka k človeku.
Melatonín údajne stimuluje ochotu spať. Podľa doterajších skúseností neovplyvňuje fázovanú štruktúru spánku. Podľa súčasných poznatkov tiež neexistuje riziko, že sa stanete závislí od drogy.
Štúdie, ktoré testovali účinnosť melatonínu, preukázali, že po jeho užití skutočne zaspávate o niečo rýchlejšie. Čas, v ktorom bola liečená látka stále v bdelom stave, sa však skrátila v priemere o necelých 10 na maximálne 20 minút. To, či ide skutočne o rozhodujúce zlepšenie pre tých, ktorí hľadajú spánok, posudzujú veľmi rozdielne. Najmä keď im zaspávanie bez liekov trvalo podstatne dlhšie ako hodinu, bol rozsudok dosť kritický. Niektorí používatelia však hodnotili spánok ako pokojnejší ako bez drogy. Doteraz sa nedá povedať, pre koho môže byť melatonín skutočne pomocníkom pri spánku. V obidvoch prípadoch sú účinky malé.
V štúdiách skúmajúcich účinky melatonínu u ľudí s demenciou, ktorí majú časté poruchy spánku, nebol melatonín účinnejší ako zdanlivý liek. Okrem toho chýbajú porovnávacie štúdie melatonínu s obvyklými tabletkami na spanie a dlhodobé štúdie, ktoré by sa dali použiť na lepšie vyhodnotenie zriedkavých vedľajších účinkov.
Z týchto dôvodov sa melatonín všeobecne neodporúča na liečbu porúch spánku. Circadin je navyše určený iba na liečbu porúch spánku u ľudí starších ako 55 rokov. Je hodnotené ako „nie veľmi vhodné“.
žiadosť
Jedna tableta lieku sa užíva jednu až dve hodiny pred spaním. Pomôcku na spanie je možné používať až tri mesiace.
Kontraindikácie
Melatonín by ste mali používať iba za nasledujúcich podmienok, ak lekár starostlivo zvážil prínosy a riziká:
- Máte autoimunitné ochorenie ako napr B. roztrúsená skleróza alebo reumatoidná artritída, ochorenie, pri ktorom je obranyschopnosť tela namierená proti jeho vlastným tkanivám.
- Vaše obličky nepracujú dostatočne dobre.
- Vaša pečeň nefunguje správne.
Interakcie
Liekové interakcie
Ak užívate aj iné lieky, nezabudnite:
- Melatonín sa nemá užívať súčasne s fluvoxamínom (na depresiu) a ciprofloxacínom (na bakteriálne infekcie). Tieto lieky zabraňujú tomu, aby pečeň rozkladala melatonín. Potom môže hormón pôsobiť dlhšie a silnejšie.
- Melatonín môže spôsobiť, že iné lieky budú ospalejšie a ospalejšie. Patria sem benzodiazepíny, zaleplon, zopiklón a zolpidem (na poruchy spánku) a imipramín a tioridazín (na depresiu). V dôsledku toho klesá pozornosť, pamäť a koordinácia.
Interakcie s jedlom a nápojmi
Alkohol znižuje účinnosť melatonínu.
Vedľajšie účinky
Ľudia, ktorí veľa fajčia, rozkladajú melatonín rýchlejšie. Ak užijete drogu a potom prestanete fajčiť, musíte počítať so zvýšeným účinkom melatonínu.
Nie sú potrebné žiadne kroky
1 až 10 z 1 000 používateľov sa sťažuje na bolesti žalúdka, pálenie záhy a sucho v ústach. Ak sa liek už nebude užívať, tieto príznaky ustúpia.
1 až 10 z 1 000 prírastku hmotnosti.
Užívanie melatonínu môže viesť k nočnému poteniu. Ženy môžu pociťovať návaly horúčavy a potenie, ako to býva počas menopauzy.
Musí byť sledovaný
U 1 až 10 z 10 000 pacientov sa objavia závraty, znížená zraková ostrosť a dezorientácia. Najmä starším ľuďom hrozí pád. Ak máte nebezpečné pohyby, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Melatonín môže zmeniť náladu. Kolísanie môže siahať od nepokoja a nervozity až po strach, ospalosť a letargiu. Ak sa v dôsledku toho budete cítiť vo svojom každodennom živote ťažko poškodení, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Melatonín môže zvýšiť krvný tlak u 1 až 10 z 1 000 ľudí. Ľudia so srdcovými chorobami môžu pociťovať arytmie alebo nepríjemné pocity na hrudníku, ktoré zasahujú do paže. Tí, ktorí už majú vysoký krvný tlak alebo srdcové choroby, by si mali počas užívania melatonínu kontrolovať krvný tlak častejšie.
Ak pokožka začervená a bude svrbieť, môžete byť na produkt alergický. V prípade takýchto kožných prejavov by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili, či skutočne ide o alergickú kožnú reakciu, či môžete produkt vysadiť bez výmeny alebo či potrebujete alternatívny liek.
Ihneď k lekárovi
Ak sa veľmi rýchlo (zvyčajne do niekoľkých minút) rozvinú závažné kožné príznaky so začervenaním a popáleninami na koži a slizniciach a vyskytne sa tiež dýchavičnosť alebo obehová slabosť so závratmi a čiernym videním alebo hnačkou a vracaním, môže ísť o život ohrozujúcu alergiu alebo život ohrozujúcu alergiu. Aktívny šok (anafylaktický šok). V takom prípade musíte okamžite ukončiť liečbu liekom a zavolať pohotovostného lekára (telefón 112).
Pri alergickej reakcii môže tiež opuchnúť podkožie. Ak to ovplyvní pery a jazyk, existuje riziko dýchavičnosti (angioedém). Aj potom musíte okamžite zavolať pohotovostného lekára.
špeciálne pokyny
Pre tehotenstvo a dojčenie
Pretože produkt je určený iba pre ľudí starších ako 55 rokov, nie je potrebné poskytovať informácie o použití počas tehotenstva a dojčenia.
Pre deti a mladých ľudí do 18 rokov
Circadin nie je schválený na použitie u detí a dospievajúcich. Ďalšie informácie o liečbe detí melatonínom sa nachádzajú v téme Melatonín u detí - iba vo veľmi úzkych medziach.
Aby som mohol šoférovať
Melatonín vás robí ospalým. Po jeho užití sa už nesmiete aktívne podieľať na premávke, obsluhovať stroje alebo vykonávať akékoľvek práce bez bezpečného držania.
Teraz uvidíte iba informácie na: $.