Lipodren Vs
Lipodrene a Meltdown tabletky na chudnutie sľubujú, že rozpustia tuk a dodajú vám energiu. Aj keď sa nepreukázalo, že by niektorá tabletka na svete topila tuky, tieto produkty vám dodajú dostatok energie - obe receptúry sú vyrobené takmer výlučne zo stimulantov. Problém je v tom, že niektoré z týchto stimulantov majú nebezpečné záznamy o bezpečnosti a o interakciách medzi rôznymi stimulantmi sa vie len málo. Keď si k tomu pripočítame skutočnosť, že jednotlivé zložky sa skrývajú za „patentovanými zmesami“, ktoré vám nepovedia, koľko z každej zložky dostanete, máte recept na nebezpečenstvo. Spojené štáty. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv nereguluje doplnky výživy, takže nie je zaručená ich bezpečnosť a účinnosť - pred použitím sa poraďte s lekárom.
Video dňa
Potenciálne účinné zložky
Rovnako ako mnohé tabletky na chudnutie, aj Lipodrene a Meltdown sú založené na zložkách, ktoré sľubujú určité zníženie hmotnosti, ale zatiaľ neboli preukázané. Meltdown obsahuje kofeín, ktorý môže dočasne utlmiť vašu chuť k jedlu, ale každá porcia obsahuje až tri šálky kávy. Príliš veľa kofeínu môže spôsobiť nervozitu, tras, nepravidelný srdcový rytmus a nevoľnosť. Teoreticky by ste tieto účinky mohli znížiť tým, že užijete jednu kapsulu naraz, ale keďže odporúčaná dávka sú tri kapsuly, pravdepodobne by to znížilo účinnosť produktu. Lipodrene obsahuje extrakt zo zeleného čaju, ktorý môže zvyšovať množstvo spálených kalórií, ale účinná dávka nebola kvantifikovaná a účinky neboli spoľahlivo overené.
Potenciálne nebezpečné zložky
Oba doplnky obsahujú synefrín, tiež známy ako „horký pomaranč“. Odborníčka na výživu Mayo Clinic Katherine Zeratsky hovorí, že aj keď môže byť trochu účinná, môže spôsobiť migrény, zvýšený krvný tlak, mdloby, infarkty a mŕtvicu. Synefrín je stimulant. Je obzvlášť nebezpečný v kombinácii s inými stimulanciami, ako je to v prípade Meltdown a Lipodrene. Meltdown obsahuje aj yerba maté, ďalší stimulant, ktorý súvisí s vyšším rizikom rakoviny úst, pažeráka, pľúc a močového mechúra. Vedľajšie účinky zahŕňajú úzkosť, nevoľnosť, zvracanie a nespavosť. Oba doplnky tiež obsahujú yohimbe, ktoré Národný inštitút zdravia ako „môže byť nebezpečný“ kvôli možnému nepravidelnému srdcovému rytmu, záchvatom, infarktom, zlyhaniu obličiek a smrti.
Ostatné ingrediencie
FDA zakázala ephedra alkaloidy z bezpečnostných dôvodov v roku 2004, a to aj napriek ich účinnosti ako lieku na chudnutie. Od tej doby výrobcovia doplnkov používajú extrakt z ephedry, ktorý je legálny na to, aby využil reputáciu efedry kvôli efektivite. Zdá sa, že extrakt z ephedry nespôsobuje úbytok hmotnosti a je jednoducho marketingovým nástrojom ako ostatné zložky každého doplnku; Lipodrene obsahuje kapucínu, teobromín a kasiu a Meltdown jačmeň a zubný mach. Ukázalo sa, že žiadna z týchto zložiek nie je účinná pri chudnutí. Oba doplnky dopĺňajú ich etikety prísad chemickými názvami, ako je N-metyl-B-fenyletylamín a 3'-5'-cAMP. Tieto zložky sú enzýmy a aminokyseliny, ktoré dodávajú doplnku dôveryhodnosť. Nemajú vplyv na chudnutie a je nepravdepodobné, že by spôsobovali vedľajšie účinky u zdravých dospelých.
Celková účinnosť
Ak hľadáte energetickú podporu, určite vám obe tablety dodajú. Samotné množstvo stimulantov v každom doplnku v skutočnosti znamená, že by ste mali byť opatrní. Ak ste citliví na kofeín, vyhnite sa mu. Ak sa snažíte schudnúť, je nepravdepodobné, že by tieto tabletky pomohli. Žiadna chemikália nespúšťa odbúravanie tukov - dokonca aj tabletky na chudnutie na predpis sa spoliehajú na lieky na potlačenie chuti do jedla, ktoré vám pomôžu jesť menej. Môžete to urobiť sami. Aj keby boli Meltdown a Lipodrene účinné, nestáli by za to. Každá hlavná zložka každého zloženia obsahuje dlhý zoznam škodlivých vedľajších účinkov, takže ich kombinované účinky sú oveľa nebezpečnejšie. Niektoré z bylinných zložiek môžu pôsobiť močopudne alebo preháňavo, vďaka čomu sa budete cítiť ľahšie, ale to je strata vody, nie strata tuku. Vráti sa to, keď prestanete užívať tabletky. Strata tuku pochádza zo zmien životného štýlu, vrátane nízkokalorickej stravy a pravidelnej fyzickej aktivity.