Lisa Leyla o svojich skúsenostiach s Fit; n; Chutné; Fit; n; Chutné
Lisa Leyla na svojom blogu Leyla’s Bazaar v skutočnosti hovorí viac o móde a jedle. Dopriala nám detoxikáciu prvého rande! Prečítajte si jej celú recenziu tu:
Tento titul u niektorých z vás určite vyvolá nasledujúce myšlienky: „Čo, 3 dni bez toho, aby si jedol? Nikdy by som nemohol, ako môže? Pôst 3 dni, nikdy! “ No, to som si spočiatku myslel. Asi pred dvoma týždňami ma však milá Stefanie von Fit’n’Tasty požiadala, aby som vyskúšal jeden z vašich detoxikačných programov a informoval o ňom. Hlavou mi prechádzali zmiešané myšlienky. Na jednej strane som bol zvedavý, aby som vyskúšal profesionálne navrhnutú úpravu džúsu, na druhej strane som bol nervózny, 3 dni mohli byť trochu dlhé?
Dnes je prvý deň, čo som opäť normálne raňajkoval. Posledné tri dni som sa úplne živil šťavami, ktoré mi Fit’n’Healthy posielal, s výnimkou malého jedla na obed, ktoré je ideálne pre detoxikačných začiatočníkov ako som ja. V záujme posilnenia detoxikačného účinku som sa obmedzil na surovú zeleninu, v mojom prípade na šalát bez dresingu a malú porciu čerstvého ovocia. Prejdime teda k vzrušujúcim otázkam. Ako som sa cítil počas režimu džúsu? Bol som celý čas hladný? Schudla som? Zlepšilo sa mi videnie a bol som všeobecne fitnes? Urobil by som ďalší džúsový režim?
V prvom rade vám môžem povedať, áno, určite by som urobil iný režim džúsu. Málokedy som bol sám so sebou v pokoji ako za posledné 3 dni. Aj keď som nevidel ani nepočul lepšie, ako prorokujú iní, cítil som sa veľmi fit a plný energie. Na moje prekvapenie som počas dní nebol takmer hladný. Samozrejme, mal som, samozrejme, slabé chvíle. Napriek tomu som ohromený, ako ľahko sa mi vzdanie sa práva stalo skutočnosťou. Ako človek, ktorý si zvykol stravovať sa, som si ťažko predstavoval, že nebudem mať hlad. Tiež bolo super nestarať sa o nakupovanie alebo večeru. Musel som si spomenúť, že keď som odišiel z domu, zbalil som si džúsy, také ľahké.
Ďalším bodom, ktorému by som sa chcel venovať, je to, že som bol nesmierne šťastný, že som mohol výrobky vytiahnuť z chladničky a nemusel som ich pripravovať sám. Keďže mám doma sám odšťavovač, často som sa rozhodol vyskúšať 2 alebo 3-dňový režim džúsu, ale neúspešne. Ak si musíte džúsy pripraviť sami, je skutočne ťažké nenechať sa zlákať na konzumáciu zeleniny, nieto si ju vychutnať uvarenú. Tentokrát som si však mal tú česť vyskúšať Starter Packet First Date od Fit’n’Tasty, o ktorom sa viac dozviete tu. Na začiatku mojej 3-dennej liečby mi boli šťavy doručené ráno domov. Keďže osobne som veľkým fanúšikom džúsov, veľmi sa mi páčilo mať 3 dni plné vynikajúcich džúsov nad chladničkou. Tiež je skutočne dobrý pocit vedieť, že džúsy Fit’n’Tasty sa vyrábajú tu vo Švajčiarsku a pozostávajú z miestnej zeleniny a ovocia a sú lisované iba za studena, čo je ďalšia vlastnosť kvality.
Čo sa týka mojej váhy, trochu som samozrejme stratil, čo som predtým nečakal ale. Samozrejme, veľa z toho je strata čistej vody, a keď začnem znova normálne jesť, je to iba dočasný efekt. Všeobecne sa mi nepáči myšlienka pozerať na režim džúsov ako na diétu. Ako som už povedal, chudnutie netrvá dlho a okrem toho nie je práve zdravé chudnúť naraz príliš veľa. Ľudia, ktorí sú dosť štíhli, by preto podľa mňa nemali podstúpiť kúru džúsom dlhšie ako 3 dni.
PS: Zanechajte mi komentár, ak ste už vyskúšali džúsovú kúru alebo máte nejaké otázky týkajúce sa tejto témy. Rád odpoviem na vaše otázky.