List matkám PolisanoPolisano

Dlho očakávané dieťa sa konečne dočkalo!

matkám

S potešením z prvých okamihov sa objavujú prvé otázky, možno prvé obavy z dojčenia.

  • Budem mať (dosť) mlieka?
  • Je normálne mať bolesti pri dojčení?
  • Ako často by malo dieťa jesť?
  • Je moje mlieko dobré?

Preto vám chceme poskytnúť niekoľko aktuálnych informácií týkajúcich sa tejto témy.

Dojčenie funguje na princípe dopytu a ponuky

Čo to však znamená: čím častejšie je dieťa stimulované a vyprázdňované, tým viac mlieka sa vytvára rýchlejšou rýchlosťou. A naopak: čím menej často dieťa cmúľa, tým menej mlieka sa vytvára.

Tento mechanizmus sa zachováva počas celého dojčenia a vďaka nemu je možné zachovať laktáciu tak dlho, ako to matka a dieťa chcú.

Odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)

  • WHO odporúča, aby bolo dieťa až do veku EXKLUZÍVNE kŕmené materským mliekom 6 mesiacov. VÝHRADNE znamená BEZ VODY, BEZ ČAJE, s absolútne NIČ okrem liekov (ak je to potrebné).
  • Po 6 mesiacoch sa do materského mlieka pridá pevná strava (napríklad ovocné a zeleninové pyré). WHO odporúča pokračovať v súbežnom dojčení až do veku 2 rokov a neskôr.
  • Dojčenie sa má začať v prvú hodinu po narodení.
  • Dojčenie sa vykonáva „na požiadanie“, však často chce dieťa, vo dne aj v noci.
  • Mali by ste sa vyhnúť fľaškám a cumlíkom.

Výhody dojčenia pre vaše dieťa

Materské mlieko je prirodzené a dokonalé jedlo pre dieťa. Poskytuje všetky výživné látky potrebné pre harmonický vývoj. Je bezpečný pre deti a obsahuje protilátky, ktoré ho chránia pred bežnými detskými chorobami, ako sú hnačky alebo infekcie dýchacích ciest a zápal pľúc, ktoré sú jednou z hlavných príčin detskej úmrtnosti na celom svete. Dojčenie okrem okamžitých výhod pre dieťa prispieva aj k zdraviu jednotlivca na celý život. U dospievajúcich a dospelých, ktorí boli dojčení ako deti, je nižšie riziko nadváhy alebo obezity, vzniku cukrovky a lepších výsledkov pri inteligenčných testoch.

Výhody pre matku

Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov, pomáha matke pri návrate k normálnej hmotnosti a znižuje riziko obezity, ale aj riziko osteoporózy či cukrovky. Pripútanosť, puto lásky medzi matkou a dieťaťom sa formuje prirodzene a prirodzene a matka má zvýšený pocit naplnenia, spokojnosti a kompetencie.

Ako dobre naštartovať pri dojčení?

Prsia by mali byť pripravené na dojčenie počas tehotenstva. FAKE!

Pred dojčením sa nevyžaduje špeciálna príprava prsníkov. Dieťatko najlepšie formuje bradavku počas sania. Pozor: Stimulácia prsníkov počas tehotenstva uvoľňuje oxytocín, ktorý môže spôsobiť kontrakcie.

Prvé dni po narodení môžete pociťovať mierne nepríjemné pocity na bradavke, ktoré sú dočasné. Ak tento nepríjemný pocit pretrváva niekoľko týždňov alebo ak sa počas sania vyskytnú bolesti bradaviek, praskliny, zápaly prsníka, bolesti na povrchu alebo vo vnútri prsníka, dokonca horúčka, sú to príznaky toho, že niečo nefunguje dobre a niekde nastal problém. (nesprávne prisatie dieťaťa, nesprávna prisávacia poloha, príliš veľká vzdialenosť medzi saniami, upchatými prsníkmi, upchatými kanálikmi atď.). V takom prípade vyhľadajte pomoc špecialistu.

Dieťa by malo byť dojčené 20 minút, nie rýchlejšie ako 2 - 3 hodiny. FAKE!

Dojčenie sa vykonáva na požiadanie bez ohľadu na čas, ktorý naposledy jedla alebo počet minút, ktoré strávila dojčením. Zdravé dieťa najlepšie vie, kedy je hladné a ako dlho potrebuje zostať dojčené.

Moje mlieko je príliš mastné/slabé/nedôsledné/je to „čistá voda“. FAKE!

Telo matky produkuje pre svoje dieťa dokonalé mlieko. Materské mlieko je zázračné jedlo, mení svoje vlastnosti v závislosti od veku dieťaťa, dennej doby, vonkajšej teploty alebo stravy matky, je to živé jedlo a jeho zloženie ešte nie je úplne známe. V prvých 6 mesiacoch života dieťaťa materské mlieko poskytuje všetky potrebné vitamíny a živiny, aby mohlo dieťa zdravo vyrásť. Po tomto veku paralelne s pevnou stravou materské mlieko stále obsahuje pôsobivé množstvo výživných látok, protilátok, ale aj ďalších prvkov, ktoré prispievajú k zdravému rastu dieťaťa.

Fľaša alebo cumlík sú neškodné. FAKE!

Spôsob, akým si dieťa prisáva prsník, sa líši od cmúľania cumlíka alebo cumlíka na fľaši. Zavedenie cumlíka alebo fľaše môže viesť k zámene bradaviek, dieťa môže odmietnuť prsník, môže trpieť prisatie, prenos mlieka sa nebude robiť správne, môžu sa vyskytnúť kŕče, nebude stačiť stimulácia prsníka, čo vedie k nedostatočnému množstvu mlieko. Alternatívy kŕmenia z fľaše: čajová lyžička, injekčná striekačka, hrnček alebo zariadenie s názvom „laktačná pomôcka“.

Ak dojcim, nemozem sledovat liecbu. FAKE!

Existuje veľa liekov a lekárskych postupov, ktoré je možné vykonať počas dojčenia. Povedzte svojmu lekárovi, že dojčíte a požiadajte ho, aby predpísal liek kompatibilný s dojčením.

Nebudem mať mlieko/môže mi dôjsť mlieko. FAKE!

98% žien môže dojčiť dlho, ak majú správne informácie, či im pomáha rodina, komunita, zdravotnícky personál a či hľadajú pomoc, keď sa vyskytnú problémy s dojčením. Zvyšné 2% sú veľmi zriedkavé prípady, keď sú matka a/alebo dieťa choré, alebo prípady, keď sú obe deti oddelené.

Ako je uvedené vyššie, dojčenie funguje podľa systému ponuky a dopytu. Ak je dieťa dojčené na požiadanie a správne sa prisáva, bez ohľadu na typ narodenia (prirodzený alebo cisársky), bude dostatočne často stimulovať prsník, aby sa unavil. Aj keď je sekrécia mlieka z rôznych dôvodov podradná jeho potrebám, dojčenie na požiadanie mu umožní častejšie vyprázdňovanie prsníka, a stimuluje tak výdatnejšie vylučovanie mlieka.

Dojčenie je prirodzené a prirodzené, ale to neznamená, že niekedy nebudete potrebovať informácie a podporu. INFORMUJTE SA! ŽIADA! POŽIADAŤ O POMOC! Vy a vaše dieťa stojíte za námahu!

Kurzy dojčenia pre tehotné ženy v “Prenatálne kurzy”, Polisano

Podpora matky na matku - Skupina podpory dojčenia v Sibiu na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/alaptare.sibiu/)

Kniha: „Sprievodca dojčením Dr. Jacka Newmana“