Listy DUD pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, cholesterol a telesnú hmotnosť; TAJOMSTVO
autor: · Publikované 30. apríla 2017 · Aktualizované: 30. apríla 2017
Zvýšený výskyt cukrovky v posledných rokoch by nás mal prinútiť zamyslieť sa, pretože väčšina z nás prijíma veľa cukru, sacharidov a škrobu nie ako také, ale z potravín, ktoré kupujeme v obchodoch.
Jedna dávka koksu denne - alebo iný druh nealkoholického nápoja - môže zvýšiť riziko cukrovky 2. typu o 18-22%. Po nainštalovaní je cukrovka nevyliečiteľné ochorenie s mnohými závažnými komplikáciami: infarkt, mŕtvica, zlyhanie obličiek, slepota alebo rakovina.
Listy moruše bojujú s cukrovkou
Mnoho odborníkov na fytoterapiu odporúča listy moruše na reguláciu hladiny cukru v krvi. Majú účinky HYPOGLYKEMICKÁ a antidiabetikum.
Listy moruše sa považujú za profylaktický liek na cukrovku, pretože pomáhajú udržiavať hladinu glukózy v krvi na normálnej úrovni.
Používanie tejto rastliny sa datuje od tradičnej čínskej medicíny. Nedávna štúdia (2012) potvrdila, že listy moruše pomáhajú kontrolovať typ 2 a cukrovku znižujú tiež hladinu glukózy z krvi u ľudí, ktorí už majú cukrovku 2. typu.
Ďalšie výhody
Pozitívny vedľajší účinok listov moruše je zníženie hladiny cholesterolu. To je obzvlášť výhodné pre ľudí s intolerancia glukózy a metabolický syndróm.
Navyše sa zdá, že pomáhajú aj listy moruše strata váhy. Talianski vedci zistili, že ľudia, ktorí dostávali 2 450 mg extraktu z listov moruše denne, to dokázali schudnúť 9 kg za 3 mesiace, v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá stratila iba 2,9 kg za 3 mesiace.
Skupina, ktorá dostávala extrakt z listov moruše, tiež mala lepšie hladiny inzulínu, zvýšená citlivosť na inzulín, a nižšia chuť do jedla a lepšie hladiny cholesterolu.
Ak je riziko ochorenia spojené s nesprávnou výživou, nesmieme sa spoliehať na niektoré účinné lieky alebo doplnky. Musíme zmeniť svoje stravovacie návyky a vylúčiť produkty, ktoré majú negatívny vplyv na hladinu glukózy v krvi, lipidov a tiež na telesnú hmotnosť.
Ako používať listy moruše
Dá sa to vyliečiť čaj z listov moruše. Použite 1 - 2 polievkové lyžice sušených listov na 1 pohár vriacej vody. Konzumujte 1 čajovú lyžičku každú hodinu alebo vypite celé množstvo po hlavných jedlách dňa. Tento liek je ešte účinnejší, ak sa zmieša s čučoriedkovými listami, orechovými listami, žihľavou a fazuľovými strukmi.
Je to rovnako dobré tinktúra z listov moruše. Vezmite 30 kvapiek, 3 krát denne, zriedené vodou, pred jedlom. Tinktúru je možné kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo si ju môžete pripraviť doma. Listy sú namočené v potravinovom alkohole, nechajú sa 3 týždne a potom sa precedia.
Dudul je tiež ľudovo známy ako agud.