Livia Taloi schudla 10 kg za dva mesiace; Nekonzultoval som to so žiadnym výživovým poradcom; Sloboda

Autor: Petre Dobrescu, pondelok 22. novembra 2010, 17:42

Krásna herečka Livia Taloi sa môže pochváliť harmonickou postavou, ktorú sa jej podarilo zhodiť tak, že za dva mesiace schudla desať kilogramov bez toho, aby chodila k lekárom alebo dávala peniaze na drahé ošetrenia, ale proste sa zdravšie stravovala a robila to veľa športu.
„Aj keď som sa postupom času nespočetnekrát snažil držať krok, nepodarilo sa mi to. Zvykla som to vzdávať maximálne po dvoch týždňoch. dosiahol krásny vek 30 rokov, pričom som prijal opatrenia, ktoré ďaleko presahovali 90-60-90 a dosiahli celkovú hmotnosť 63 kilogramov, rozhodol som sa: zatiaľ! “, hovorí televízna hviezda Prima o okamihu, keď sa rozhodla zosadiť ešte niekoľko kg.
„Záverom je, že ak neviete, ako kombinovať jedlo, aby ste nepriberali, radšej to nerobte. Prvý týždeň je ťažší, ale potom si zvyknete a už nemáte sny o steakoch a fazuli s ciolanom alebo koláčmi, o veciach, ktoré teraz občas pripúšťam. Je dôležité mať tri jedlá denne do 19.00 a nikdy nevstávať od stola s plným žalúdkom. Ale nemyslím si, že toto všetko by malo efekt bez športu: aerobik, tae-bo, plávanie. A tak som na moje počudovanie schudol desať kíl za dva a pol mesiaca. Dúfam, že odteraz zostanem, “dodal Livia Taloi .

---