L-karnitín Chudnem alebo ochoriem
Kúpil som niekoľko vreciek L-karnitín Značka Winny, značka, ktorú Cora používa na ponúkanie lacných výrobkov. Stojí 1,35 lei. Na obálke je to napísané L-karnitín je instantná šťava, ktorá pomáha spaľovať tuky.
Doteraz som vzal asi dve také obálky, zakaždým, keď som zabehol asi 10 km. Obálka znie:
„Doplnok L-karnitínu môže zvýšiť množstvo tukov metabolizovaných v tele až o 70%. L-karnitín je látka, ktorej hlavnou funkciou je uľahčenie transportu a metabolizmu mastných kyselín v bunke, kde sa oxidujú a premieňajú na energiu. Okrem zlepšenia športového výkonu a kardiovaskulárneho zdravia je L-karnitín užitočný pre ľudí s nadváhou alebo obezitou, ktorí chcú schudnúť. “.
Výhody L-karnitínu sú:
- urýchľuje metabolizmus lipidov podporou ich oxidácie na bunkovej úrovni;
- zvyšuje fyzický výkon a vytrvalosť;
- znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov.
Ešte som neskončil, je toho viac. Obálka obsahuje:
- Tartarát L-karnitínu - 1 500 mg;
- Fruktóza - 13,5 mg
Obálka má energetickú hodnotu 61 koní (257 dní).
Obsah jedného vrecka rozpustite v kadičke (250 ml) s čistou, minerálnou alebo sýtenou vodou alebo inou tekutinou a miešajte až do úplného rozpustenia. Chutí ako ten z čias Ceausesca, ktorý ste si pripravili z citrónovej soli s vodou a cukrom. Pohár sa odporúča 30 minút pred najdôležitejšou fyzickou aktivitou dňa a jeden pred spaním. Vzal som to iba pred námahou.
Predávkovanie liekom, aj keď sa neodporúča, nemá škodlivé vedľajšie účinky na organizmus zdravého človeka. Môžu sa však uvádzať laxatívne účinky (nemal som ich), a preto sa neodporúčajú dávky viac ako 5 000 mg čistého L-karnitínu denne. Poruchy gastrointestinálneho traktu boli hlásené veľmi zriedkavo, zvlášť keď sa L-karnitín podával vo veľmi dlhodobom predávkovaní. Výrobok obsahuje fruktózu a neodporúča sa diabetikom, s výnimkou tých, ktoré sú schválené lekárom.
Som zvedavý, či už niekto niečo také použil, od Cory alebo od iného výrobcu. Nechcel by som sa zobudiť, že v skutočnosti sa namiesto rýchleho chudnutia otrávim.