LOGI proti páleniu záhy - prečo obilniny, škroby atď

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

páleniu

základné

V ďalšom by som sa s vami chcel podeliť o svoje osobné skúsenosti s pálením záhy a výživou. Dúfam, že sa ostatní budú cítiť rovnako ako ja, aby som lepšie pochopil príčinu môjho pálenia záhy. Možno tiež môžete vymeniť jeden alebo druhý tip, aby ste viedli logický život bez spálenia.

Po 6 dňoch užívania PPI každý deň môj rodinný lekár pri inej príležitosti povedal, že by som sa mal pokúsiť žiť bez PPI. Tých pár rokov užívania pantoprazolu nie je zlých, ale nevidí dôvod, aby ste ich prehĺtali celý život. Podľa mojich zistení verí viac na psychologické dôvody ako na výrazný reflux.

Ak skúmate sacharidy a pálenie záhy, na fórach s nízkym obsahom sacharidov nájdete niekoľko záznamov, ktoré potvrdzujú spojenie (ako tu), len ťažko nájdete článok v odborných časopisoch alebo príručkách. Existuje však veľa rád ako: Ovsené vločky alebo kúsok chleba pomáhajú proti páleniu záhy. Takže presne tie jedlá, ktoré vo mne vyvolávajú pálenie záhy! Zaujímalo by ma teda, odkiaľ pochádza spojenie medzi sacharidmi vo forme obilia, škrobu, cukru alebo škrobu a pálením záhy. Je to vláknina? Ale tieto sú aj v ovocí a zelenine, však? Možno to má niečo spoločné s pankreasom a inzulínom, pretože GI zohráva svoju úlohu?

Bohužiaľ to bol dlhý príspevok a dúfam, že niektorí z vás mali trpezlivosť prečítať si ich celý. Rád by som s vami prediskutoval, prečo sa môže stať, že napriek zjavnej potravinovej neznášanlivosti je pálenie záhy spôsobené potravinami, o ktorých lekári a odborníci ťažko diskutujú? A ako sa vám pomocou LOGI podarí získať energiu (napr. Na silový tréning) bez obilia a škrobu? Ale predovšetkým ma zaujíma súvislosť medzi LOGI a pálením záhy. Aké skúsenosti si zažil? Sú tu používatelia, ktorí dosiahli podobné zistenia?

som zvedavý!

Tento príspevok už bol upravený 6-krát, naposledy Ruth (14. januára 2014, 11:21).