Loredana Vultur, autorka blogu Planteea
Kardiovaskulárne choroby - príznaky, príčiny a liečba
kardiovaskulárne Vedeli ste to? Srdcový sval pracuje rovnako tvrdo ako svaly šprintéra, či už relaxujete alebo pracujete. V poslednej dobe je zaznamenaný rastúci počet ľudí s rôznymi typmi kardiovaskulárnych chorôb. V tomto článku sa dozviete, aké sú najčastejšie typy, príznaky a príčiny a ako s nimi môžeme zaobchádzať! Čo sú to kardiovaskulárne choroby a ako k nim dochádza? Rumunsko je bohužiaľ zapnuté. Čítaj viac "
Výhodné prírodné doplnky pri nachladnutí a chrípke
človek ohromený zimou a chrípkou Už vás nebaví tráviť celú chladnú sezónu s upchatým nosom alebo bolestivými dutinami? Zničuje prechladnutie alebo chrípka vždy vaše plány? Zistite, ako sa môžete starať o imunitný systém, ale aj ako môžete bojovať proti nachladnutiu a chrípke, ktoré sa už „ustáli“ počas tohto článku! Ako predchádzame prechladnutiu a chrípke? Chladné obdobie sa rýchlo blíži a s ním aj možnosť výskytu. Čítaj viac "
Bounty Raw Vegan - jednoduché kroky priamo doma
Recept Bounty Raw Vegan je naším úspešným spojencom, keď si chceme vychutnať intenzívnu chuť čokolády zabalenej do kokosu, ale označenie nás „odrádza“. Pripravený z mlieka a kokosovej múky je ideálny pre ľudí s alergiou na lepok alebo mliečne výrobky alebo pre tých, ktorí si chcú nechať prebytočné kilogramy. Okrem neporovnateľnej chuti nám konzumácia kokosu prináša aj veľa výhod, ako napríklad: je. Čítaj viac "
Recept na čučoriedkové muffiny - hotový za 30 minút
Tentokrát vám predstavujeme recept na čučoriedkové muffiny, chutné a zdravé, hotový za 30 minút. Namiesto bielej pšeničnej múky, ktorá sa zvyčajne používa pri každodenných prípravách, sme použili mandľovú múku, ktorá má oveľa lepšiu kvalitu a výhody pre naše telo. Prečo používať mandľovú múku? obsahuje významné množstvo vitamínu E a železa, zo 125g produktu môžeme zabezpečiť 14% dennej esenciálnej bielkoviny a takmer. Čítaj viac "
Lahodná zmrzlina doma - 3 ideálne recepty tohto leta.
Pretože teplé obdobie nás automaticky privádza k myšlienke na osviežujúce a voňavé občerstvenie vyrobené priamo doma, Planteea sa dnes vracia s 3 zaujímavými návrhmi na vynikajúce recepty na zmrzlinu, ktoré sú ideálne pre celú rodinu. Nárast v kuchyni! 🙂 Lahodná mätová zmrzlina Avokádo 100 g kešu javora/agáve/medového sirupu - 2 - 3 polievkové lyžice Trs čerstvej mäty Éterický olej z mäty (alebo mätová esencia) - 10 - 12 kvapiek Príprava: Zmiešajte. Čítaj viac "
Základné vitamíny a minerály pre deti
Príjem základných vitamínov a minerálov pre deti rastie s našimi juniormi a väčšinou stačí vyvážená strava, ktorá pokryje ich potreby. Existujú však aj prípady, keď najmenší potrebujú doplnky na boj s nedostatkom základných vitamínov a minerálov. V tomto článku zistíme význam výživných látok pre zdravie detí, ako by sa mali dávkovať podľa veku, ale aj to, aké sú prírodné zdroje. Čítaj viac "
Recept na zemiaky - vynikajúci a sýty.
Vaša online knižnica rastlín sa vráti so super zemiakovým receptom, ktorý sa ľahko vyrába a je ľahší na konzumáciu! Na recept na zemiaky budeme potrebovať: - 250 g mletých vlašských orechov - 2 poháre strúhanky/drvených sušienok - 400 ml mandľového mlieka - med podľa chuti - kakao podľa chuti - vanilka - rum Jeden z mnohých dôvodov, prečo si tento lahodný dezert pripraviť vy a vaši blízki je obsah orechov, ktorý má. Spotreba. Čítaj viac "
Syrový malinový koláč, kešu a citrónový krém
Raw malinový a kešu koláč - recept, ktorý nás ohromil svojou chuťou, so sladkou a osviežujúcou chuťou, ideálny pre tých, ktorí majú radšej tvarohové koláče. Nižšie nájdete potrebné ingrediencie a spôsob prípravy lahodného dezertu, ktorý je ideálny pre celú rodinu! Potrebné prísady na doske Surový malinový koláč: - 500 g lúpaných mandlí - 100 g kakaového masla - 1 čajová lyžička himalájskej soli - 6 polievkových lyžíc sirupu. Čítaj viac "
Materská kašička - odporúčania a administratíva.
Včelia materská kašička je látka, ktorú mladé včely produkujú ako potravu pre larvy v prvých 3 dňoch života, pričom kráľovná matka bola jediná, ktorá počas celého života kŕmila mliekom. Prítomnosť kyseliny 10-HDA so silnými regeneračnými a antibakteriálnymi vlastnosťami sa nachádza výhradne v zložení materskej kašičky, čím sa z nej stáva SUPER potravina. Jedna z mnohých výhod, ktoré konzumácia mlieka ponúka. Čítaj viac "
Recepty na surové cukrovinky - ideálne na prestávky na kávu.
surové cukríky s kakaom a pomarančovou kôrou V chladných, pochmúrnych dňoch vám odporúčame vychutnať si prestávky na čaj alebo kávu s niektorými ochutenými surovými cukríkmi, s pomarančovou kôrou a kakaom alebo orechmi a rumom. Nižšie uvidíte, aké ingrediencie sú potrebné na rýchlu prípravu surových cukríkov, a neváhajte a povedzte nám, ktoré boli vaše najobľúbenejšie! Potrebné prísady Cukrovinky s pomarančom a kakaom: - 150 g orechov - 240 g sušienok - sirup. Čítaj viac "