Losos na čínskej kapuste - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 200 stupňov.

Čínsku kapustu nakrájame na prúžky, umyjeme a dobre scedíme. Na panvici rozohrejeme olej, krátko na ňom orestujeme cibuľu a strúčik cesnaku a kapustu a dusíme ich 10 minút pri nízkej teplote. Dochutíme soľou a korením.

Smotanu, mlieko, med, horčicu a trochu tymiánu spolu dobre premiešame. Soľ a korenie. Parmezán nastrúhame a pridáme jeho polovicu a vmiešame. Krémovú zmes pridáme ku kapuste. Nakrájajte petržlenovú vňať a pridajte ju tiež. Všetko dáme do pekáča.

Lososa pokvapkáme citrónovou šťavou a dookola dochutíme soľou a korením. Vložte do pekáča. Na vrch rozsypeme zvyšok syra. Pečieme v horúcej rúre asi 25 minút.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---