Lososová rolka v palacinkách s nízkym obsahom sacharidov - recepty s nízkym obsahom sacharidov
s mnohými varenými Alexander
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Lososa (údeného) nakrájajte na malú dosku na malej doske (v lepšom prípade len na kocky) a potom dajte všetko do misy.
Pridajte krémový syr, sójovú omáčku a riasy (voliteľné) a všetko spolu premiešajte, kým sa krémový syr dobre nerozdelí pod lososa.
Na palacinku dajte trochu lososa a len zrolujte. Zrolujte ho buď ako rolku alebo ako zavinovačku. Nakrájajte ako rolku na diagonálne pásy alebo slúžte ako zavinutie z jedného kusu. Ozdobíme trochou korenia a čerstvou petržlenovou vňaťou. Lahodné!
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Pre tento recept prakticky používame dva recepty a kombinujeme ich. Naša lahodná zmes lososa a smotanového syra v kombinácii s našimi lahodnými palacinkami s nízkym obsahom sacharidov so smotanovým syrom sa zmenia na lahodné lososové rožky.
Recept na naše palacinky s nízkym obsahom sacharidov zo smotanového syra nájdete TU. Podľa toho, ako palacinky dopadnú, sa lepšie alebo menej dobre váľajú. Ale po niekoľkých pokusoch to celkom dobre fungovalo a vašej fantázii sa už medze nekladú. Palacinky sa naozaj výborne šúľajú a dajú sa plniť rôznymi plnkami, ako sa vám páči.
Lososovú plnku popísanú v recepte sme stočili do placky s trochou studeného smotanového syra, čerstvými bylinkami a trochou sójovej omáčky (ktorá jej dodáva mierny ázijský nádych). Všetci testovací jedáci boli nadšení.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Alexander (433 receptov a príspevkov)
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor z troch kuchárskych kníh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré teraz vyšli v nemeckých kníhkupectvách a s koncepciou stravovania bez sacharidov som schudla viac ako 20 kíl. Rád by som vám to odovzdal.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)