ŽLTÁ - Výsadba
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) sú jednoročné rastliny, ktoré sú súčasťou čeľade Asteraceae, so stonkou vysokou 20 - 40 cm a žltými kvetmi. Rastú hlavne na neobrobenej pôde, na cestách a kvitnú medzi májom a septembrom. Používajú sa na terapeutické aj kulinárske účely. Okvetné lístky kvetov nechtíka sú jedlé a čerstvé sa používajú najmä do šalátov a sušia sa na zafarbenie syrov alebo nahradenie šafranu.
Nechtíky sa používali v Ríme a starovekom Grécku, pri posvätných rituáloch a obradoch a v Indii zdobili sochy hinduistických božstiev.
Kvety nechtíka lekárskeho obsahujú veľa prospešných prvkov, ako sú napríklad flavonové glykozidy, saponíny, karotenoidy, prchavé oleje, tripertenové látky, vitamín C, steroly, triesloviny, minerálne soli a bielkovinové látky. Vďaka obsahu flavonoidov, nechtíka majú antiseptické a protizápalové vlastnosti a nedávne štúdie ukazujú, že má vlastnosti antiinfektíva, najmä proti vírusom a plesňovým infekciám.
Na vnútorné použitie sa nechtík lekársky používa najmä vo forme čaju alebo tinktúr, so zvláštnym účinkom pri liečbe chorôb ako napr gastritída, vred, zápal hrubého čreva, hemoroidy, ochorenie pečene, brušné kŕče, pálenie záhy, regulácia menštruačného cyklu.
Čaj z nechtíka upokojuje menštruačné kŕče, najmä u anemických ľudí, kvôli flavonoidom, ktoré majú protizápalový účinok. Odporúča sa tiež v prípadelézie maternice a žltačka. Má úlohu v posilnenie imunitného systému a predchádza zápalovým procesom v tele a znižuje riziko chorôb kostného systému.
Nechtíkový čaj má detoxikačný účinok a stimuluje lymfatický systém, chráni pečeň a močový mechúr a pomáha eliminovať toxíny z tela a chudnutie.
Vonkajšie ošetrenie (s tinktúrou, masťou alebo nechtíkovým čajom) sa odporúčajú najmä pri plesňových infekciách, akné, popáleninách, poraneniach, bodnutí hmyzom, vredoch, konjunktivitíde a iných zápaloch očí, úpalu, účinných látkach nechtíka stimulujúcich krvný obeh v tkanivách, zníženie zápalu a urýchlenie tvorby jaziev.
Vonkajšie ošetrenie nechtíkom lekárskym je účinné aj pri liečbe hemoroidov. Obklady z nechtíka lekárskeho pomáhajú liečiť kŕčové žily a artritídu vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.
Nechtíky majú zvláčňujúce vlastnosti, predchádzanie vráskam a dodanie jasného vzhľadu pokožke. Ako kloktadlo čaj z nechtíka lekárskeho predchádza krvácaniu a pomáha liečiť rôzne choroby ústnej dutiny. Oplachovanie vlasov čajom z nechtíka lekárskeho je dobrým prostriedkom pri liečbe proti lupinám.
Nechtíky lekárske, ktoré sú súčasťou širokej škály terapeutických prostriedkov, ale aj v kozmetickom priemysle, sú zázrakom prírody, ktorý nás stále prekvapuje novými a novými vlastnosťami, ktoré sa v súčasnosti liečia pri liečbe rakoviny; predpokladá sa, že obmedzuje rast rakovinových buniek.
Pred podaním nechtíkového čaju sa odporúča konzultovať s odborníkom, pretože môže dôjsť k hormonálnej nerovnováhe alebo alergickým reakciám. Je kontraindikovaný pre tehotné alebo dojčiace ženy, ako aj pre ľudí podstupujúcich sedatívnu liečbu.