Lukas M, 38 rokov
Odporúčam všetkým. Bolo to moje úplne prvé stravovanie a stálo to za to, fungovalo nad očakávania.
Musím sa priznať, že k diéte som bol veľmi skeptický napriek tomu, že som mal pozitívne referencie okolo seba.
Prvé výsledky som videl po týždni, ale až asi po troch týždňoch som začal veriť, že diétu úspešne ukončím.
Najviac sa mi páčila mega rýchla príprava. Bolo to naozaj veľmi ľahké a presne to som hľadal. Nemusel som dvíhať prst a všetko prebehlo celkom hladko.
Stačilo nastaviť hodiny na pravidelné stravovanie a vypitie dvoch fliaš (1,5 litra) vody denne. Jedol som veľa čínskej kapusty, uhoriek, ľadového šalátu, brokolice a zeleru.
Neskôr som jedol veľa lososa, steakov, špízov a fašírok. Určite si z programu objednám niekoľko jedál, pretože som nebol jediný, kto im chutil.
S prípravou jedál mi veľmi pomohla manželka. Faktom je, že som zjedol 1000 g zeleniny a každý deň som vypil najmenej 3 litre vody. Neskôr som sa riadil radou jesť 100 gramov ovocia denne a dve polievkové lyžice orechov.
Všeobecne to bolo super na psychiku, kilá klesli a celkovo sa cítim oveľa lepšie. Povedal by som, že som si teraz dobre „upravil“ hlavu, takže dúfam, že čas po diéte zvládnem dobre. Chcem sa vyhnúť cukru, večer sa nenapchávať, pravidelne jesť a piť a tiež sa trošku viac nenamáhať. poškodenie.
Tiež by som sa chcel veľmi pekne poďakovať celému tímu Prodietix za pomoc a odpoveď na všetky moje otázky.
Odporúčam všetkým, bolo to moje úplne prvé stravovanie a stálo to za to. Fungovalo to nad očakávanie.
Chcel som schudnúť 11kg a zvládol som 19kg za 9 týždňov!