Lupiny To funguje dobre proti lupinám! VHODNÉ NA ZÁBAVU
Čo robiť s lupinami Odhaľujeme tipy, triky a prírodné prostriedky na účinné potlačenie lupín. A to hovorí odborník ...
S nepríjemnými lupinami sa musí vyrovnať takmer každý - a šampón proti lupinám bohužiaľ nie vždy funguje. Našťastie existuje veľa liekov a rád, ktoré môžu pomôcť ukončiť nepríjemné svrbenie a stekanie hlavy.
Lupiny: príčiny
Lupiny sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov.
- Zvyčajná tvorba lupín na pokožke hlavy je rozšíreným problémom spôsobeným nesprávnou starostlivosťou o vlasy, suchou pokožkou (priaznivou studeným a/alebo suchým vzduchom) a výkyvmi hormónov.
- Ak trpíte mastnými lupinami, môže sa stať, že je za tým plesňové ochorenie. K normálnej flóre pokožky patrí kvasinka zvaná Pityrosporum ovale, a ak sa premnoží príliš rýchlo, dôjde k nepríjemným lupinám.
- Alergie môžu tiež viesť k šupinatej pokožke hlavy, v takom prípade by ste sa mali rozhodne poradiť s dermatológom. To isté platí pre vážne choroby, ako je neurodermatitída a psoriáza, medzi príznaky ktorých patria lupiny.
Lupiny: 4x lepšia starostlivosť
Často sú to lupiny, ktoré sú založené na vašej rutine starostlivosti o vlasy.
- Ak si vlasy umývate príliš často, nedáte vlasom príležitosť, aby si vytvorili prirodzenú vrstvu tuku, ktorá ich vysušuje.
- Normálne šampóny majú tiež odmasťovací účinok, a preto by ste mali používať jemný šampón, ak máte tendenciu mať suchšiu pokožku hlavy.
- Šampóny proti lupinám by sa mali používať iba raz denne a nikdy dlhšie ako mesiac, pretože môžu narušiť rovnováhu pokožky hlavy.
- Medzitým by ste sa mali vyhnúť nadmernému a horúcemu fénovaniu, pretože to - podobne ako výrobky ako pena, lak na vlasy a gél - dráždi pokožku hlavy dodatočne.
Svojpomoc s lupinami: vlasové balíčky a kondicionéry
Okrem správneho šampónu môže pomôcť balíček na vlasy - domáca značka! Jednoducho si vmasírujte trochu prírodného jogurtu do vlasov a nechajte ich pôsobiť 30 minút. Potom dôkladne zmyte jemným šampónom. Prípadne odporúčame olivový olej, ktoré by tiež mali pôsobiť priamo na pokožku hlavy po dobu 30 minút, alebo vyplachovanie octom (s ovocným octom), ktoré môžu pomôcť zmierniť svrbenie. Semená senovky gréckej pomáhajú proti zápalu. Prášok zo semien jednoducho uvarte, nechajte vychladnúť, potom naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť desať minút. Odporúča sa tiež: tinktúry s obsahom rozmarínu, oleja z citrónového balzamu, brezovej vody, arniky a oleja z čajovníka.
Lupiny: protilátka proti zdravému stravovaniu
To, čo sa vám dostane do žalúdka, hrá úlohu aj vo vašej pokožke hlavy. Alkohol, cukor, káva a biela múka napomáhajú množeniu mikroorganizmov na pokožke a podľa toho podporujú lupiny. Rovnako tak, ak trpíte mastnými lupinami, mali by ste sa vyhýbať konzumácii tučných jedál, pretože to zvyšuje produkciu kožného mazu a podporuje plesňové infekcie. Namiesto toho konzumujte veľa potravín so zinkom, vitamínom A, vitamínom E a biotínom.
Lupiny: Chráňte pred slnkom
Slnko vysušuje našu pokožku. Ak máte do činenia s lupinami, chráňte si hlavu pred nadmerným slnečným žiarením pomocou čiapky. V opačnom prípade sa váš problém môže zhoršiť.
Kedy vyhľadať lekára na lupiny?
Ak si nie ste istí, aké vážne sú vaše lupiny, a nechcú sa vám zbaviť - ani pri samoliečbe - pre istotu by ste sa mali poradiť s dermatológom. Príznaky, ako je neznesiteľné svrbenie a pálenie pokožky hlavy, začervenanie a opuch, ako aj mokvajúce alebo chrumkavé miesta, by mal vyšetriť aj odborník. Ak sú vaše lupiny sprevádzané vypadávaním vlasov, je tiež lepšie požiadať o radu.
Lupiny: To hovorí odborník!
DR. Andreas Finner je dermatológ v Berlíne, vlasový špecialista a konzultant v odbore hlava a ramená špecialista proti lupinám. Spýtali sme sa ho, čo môžu ľudia s lupinami robiť.
Ako vznikajú lupiny?DR. Fíni: Lupiny vznikajú vylučovaním starých kožných buniek. Spočiatku je to normálny proces. Ak je však pokožka hlavy veľmi suchá v dôsledku veľkého množstva sprchovania a umývania vlasov alebo v dôsledku klimatických podnetov, nemôže sa prirodzene tvorený maz rozdeľovať rovnomerne, pokožka naďalej vysychá a potom sa začne šúpať.
Ako môžete bojovať proti lupinám?
Ak je pokožka hlavy už zreteľne podráždená, môže vám pomôcť kúra pomocou bielkovín a olejov. Dodávajú vlahu a vláčnosť. Pretože sú veľmi bohaté, stačí ich množstvo vo veľkosti lieskových orieškov, ktoré sa rozdelí a vmasíruje do uterákom vysušených vlasov. Ak použijete ošetrenie, ktoré nie je potrebné vypláchnuť, sú vlasy chránené aj pri fénovaní. Tip: Nefénujte príliš horúco a pokiaľ nie je úplne suchý. V zásade by ste mali byť opatrní aj pri pokožke hlavy a vlasoch a vyhýbať sa nadmernému podráždeniu a odieraniu pri nadmernom česaní, kefovaní alebo sušení.