Lyžička medu
Včelí med je darček a zima je ideálne jedlo. Dá sa povedať, že včelí med chutí ako zima a konzumácia medu v zime je jedným z najlepších gest pre vaše zdravie. Včelí med je najefektívnejší a najzdravší prírodný energizér. Lyžička medu je balzamom na myseľ a telo, a to len s 22-30 kalóriami, koľko je to na lyžičku medu.
Lyžička medu pred spaním vám pomôže dobre spať a vstávať odpočinutá a vo forme, pretože med dodáva mozgu počas noci potrebnú energiu.
Med má schopnosť účinne zlepšovať imunitný systém a zvyšuje schopnosť tela vyrovnať sa s baktériami a vírusmi špecifickými pre chladné obdobie roka. Med má navyše antibakteriálny účinok zvnútra aj zvonka, čím pomáha telu rýchlejšie sa uzdraviť. Je vynikajúci pri liečbe herpesu, ekzémov a bolestivých kĺbov. Špeciálny obsah vitamínov, minerálov, aminokyselín a bioflavonoidov vás ochráni pred všetkými zimnými nepríjemnosťami.
Lyžička medu ráno je ako energetická pilulka, vďaka ktorej budete pracovať s maximálnou efektivitou a rastom po celý deň.
Med je ideálny pri diétach na chudnutie. Existuje dokonca aj medová diéta, ktorá vám môže pomôcť zhodiť pár kíl navyše. Med má vynikajúce laxatívne a močopudné účinky a pomáha vylučovať prebytočnú vodu z tela, čo ho robí účinným pri chudnutí.
Špeciálna dávka čajovej lyžičky medu je prevencia a boj proti nadúvaniu, a to vďaka účinnosti syntetických liekov plných chemikálií. Lyžička medu rozpusteného v pol pohári vody a vypitá po malých dúškoch, keď ste nafúknutí, upokojí problém za pár minút. Ako preventívne opatrenie môžete použiť med pred jedlom.
Med udržuje bakteriálnu flóru a zabraňuje vzniku žalúdočných vredov. Med napája mozog takmer okamžite, a to vďaka ideálnemu pomeru medzi fruktózou a glukózou.
Počas chladného obdobia nesmie v strave chýbať med, ktorý je skutočným zdrojom zdravia a vitality. Na využitie všetkých výhod sa odporúčajú dve čajové lyžičky medu denne, jedna ráno a druhá večer.
Použite polyflórový med, arabský med alebo slnečnicový med. Striedajte každé dva až tri týždne typ spotrebovanej emisie. Takáto liečba je obrovským prínosom pre zdravie a môže podstatne zmierniť nepohodlie spôsobené jarnými alergiami, ale iba ak konzumovaný med vyrábajú včely, ktoré žijú v rovnakej oblasti ako vy.