Lyžička medu, ideálne v chladnom období

Včelí med je darček a zima je ideálne jedlo. Dá sa povedať, že včelí med chutí ako zima a konzumácia medu v zime je jedným z najlepších gest pre vaše zdravie. Včelí med je najefektívnejší a najzdravší prírodný energizér. Lyžička medu je balzamom na myseľ a telo, a to len s 22-30 kalóriami, koľko je to na lyžičku medu.

Lyžička medu pred spaním vám pomôže dobre spať a vstávať odpočinutá a vo forme, pretože med dodáva mozgu potrebnú energiu počas noci.

Med má schopnosť zlepšovať účinnosť imunitného systému a zvyšuje schopnosť tela vyrovnať sa s baktériami a vírusmi špecifickými pre chladné obdobie roka. Med má navyše antibakteriálny účinok zvnútra aj zvonka, čím pomáha telu rýchlejšie sa uzdraviť. Je vynikajúci pri liečbe herpesu, ekzémov a bolestivých kĺbov. Špeciálny obsah vitamínov, minerálov, aminokyselín a bioflavonoidov vás ochráni pred všetkými zimnými nepríjemnosťami.

Med je ideálny pri diétach na chudnutie. Existuje dokonca aj medová diéta, ktorá vám môže pomôcť zhodiť pár kíl navyše. Med má vynikajúce laxatívne a močopudné účinky a pomáha vylučovať prebytočnú vodu z tela, čo ho robí účinným pri chudnutí.

Špeciálna dávka čajovej lyžičky medu je prevencia a boj proti nadúvaniu, a to vďaka účinnosti syntetických liekov plných chemikálií. Lyžička medu rozpustená v pol pohári vody a vypitá po malých dúškoch, keď ste nafúknutí, upokojí problém za niekoľko minút. Ako preventívne opatrenie môžete použiť med pred jedlom.

Počas chladného obdobia nesmie v strave chýbať med, ktorý je skutočným zdrojom zdravia a vitality. Na využitie všetkých výhod sa odporúčajú dve čajové lyžičky medu denne, jedna ráno a druhá večer.

Použite polyflórový med, arabský med alebo slnečnicový med. Striedajte každé dva až tri týždne druh konzumovaného medu.

Takáto liečba je obrovským prínosom pre zdravie a môže podstatne zmierniť nepohodlie spôsobené jarnými alergiami, ale iba ak konzumovaný med vyrábajú včely, ktoré žijú v rovnakej oblasti ako vy.

---