M200 Užívateľská príručka Zahájenie tréningu

Dlho stlačte tlačidlo DOPRAVA .

  • V profiloch sa môžete pohybovať pomocou tlačidla DOPRAVA. Do vášho M200 môžete pridať viac športových profilov prostredníctvom mobilnej aplikácie Polar Flow alebo webovej služby Flow. Vo webovej službe môžete tiež definovať špeciálne nastavenia pre každý športový profil, napríklad vlastné spôsoby prezerania tréningov.
  • Choďte von a držte sa ďalej od vysokých budov a stromov. Aby ste zachytili signály zo satelitov GPS, držte M200 stále s obrazovkou otočenou nahor. Akonáhle je signál nájdený, M200 zavibruje a ikona GPS už nebude blikať.

    Keď ikona srdcového rytmu prestane blikať a zobrazí sa váš srdcový rytmus, zariadenie M200 zistilo váš srdcový rytmus.

  • Dlhým stlačením tlačidla DOPRAVA spustíte nahrávanie tréningu.

    • zahájenie

    V časti Funkcie počas tréningu nájdete ďalšie informácie o tom, čo môžete s modelom M200 robiť počas tréningu.

    Začnite plánovaný tréning

    Môžete si naplánovať tréning a vytvoriť podrobné tréningové ciele v aplikácii Polar Flow alebo webovej službe Polar Flow a synchronizovať ich s modelom M200.

    Zahájenie plánovaného tréningu:

    Tréningy naplánované na aktuálny deň sa zobrazia v hornej časti zoznamu v ponuke Tréning.

    1. Dlhým stlačením tlačidla DOPRAVA vyberte cieľ tréningu. Ak ste naplánovali fázový tréning na aktuálny deň, môžete stlačiť DOPRAVA a prechádzať tak jednotlivé fázy plánovaného tréningu.
    2. Dlhým stlačením tlačidla DOPRAVA otvoríte zoznam športových profilov. Potom postupujte podľa pokynov vyššie začatie školenia etapy 3.

    M200 vás počas tréningu dovedie k cieľu. Viac informácií nájdete v časti Funkcie počas tréningu.