Má nadváhu, ale vykonáva najťažšie jogové pozície! Takto je to možné! KFetele
Jessamyn Stanley je žena s nadváhou, ktorej sa podarilo zničiť koncepciu toho, ako by mal jogový človek vyzerať.
Stereotyp toho, kto cvičí jogu, predstavuje slabý človek, aby mal flexibilitu.
V roku 2011 navštevoval kurz jogy a tento šport si okamžite zamiloval. Teraz má 27 rokov a atestáciu z jogy. Učí 3x týždenne a na Instagrame má viac ako 55 000 sledovateľov.
„Je zastrašujúce, keď ľudia vidia pred triedou učiteľa s mimoriadne vyrysovaným a slabým telom. Majú sklon vidieť obraz, o ktorý sa usilujú, a v žiadnom prípade ich nenadchnúť, aby sa pokúsili prekonať bariéry tela.“
Účelom tejto praktiky je zbaviť sa negatívnych pocitov a relaxovať, nechať v tele a mysli prúdiť iba pozitívne pocity, hovorí Stanley.
„Sme súčasťou spoločnosti, kde sa nadváha považuje za nesprávnu a ľudia na vás zízajú,“ uviedla.
„Spoločnosť, do ktorej patríme, stigmatizuje tých, ktorých telá sa líšia od toho, čo médiá propagujú v televízii.“
„Keď pracujete ako učiteľ jogy, dozviete sa veľa vecí. Čo robiť so žalúdkom, s prsiami “
„Vždy hovorím ľuďom, najmä ženám, aby nevysielali negatívnu energiu do ich myslí a tiel.“
„Za naše nešťastie môže celá negatívna energia“
„Jediná osoba, ktorá ťa môže ovládať, si ty“