Ma; naučiť sa plnohodnotne stravovať a chudnúť
„Každý, kto od adventného obdobia vďaka domino, perníkom a pečenej husi vážil príliš veľa kilogramov alebo dvoch, by si mal teraz dať švih a roztopiť svoje bedrové zlato,“ hovorí odborníčka na výživu Jutta Großmann. V centre výživy v Berger See v Gelsenkirchene začnú v utorok 24. januára nové kurzy chudnutia - mottom je „úspešne chudnúť“. Účastník kurzu nemusí čakať rigidné diéty.
„Každý, kto od adventného obdobia vďaka domino, perníkom a pečenej husi vážil príliš veľa kilogramov alebo dvoch, by si mal teraz dať švih a roztopiť svoje bedrové zlato,“ hovorí odborníčka na výživu Jutta Großmann. V centre výživy v Berger See v Gelsenkirchene začnú v utorok 24. januára nové kurzy chudnutia - mottom je „úspešne chudnúť“. Účastník kurzu nemusí čakať rigidné diéty.
Užitočné stravovacie návyky sa skôr analyzujú a postupne menia v skupinách. Jutta Großmann sľubuje: „Ak sa zúčastníte, schudnete a budete stále plní. Funguje to, ak jeme s pôžitkom a nestrácame z dohľadu opatrenie. ““
Pre záujemcov je pripravený ranný kurz od 10. do 11.30 h a večerný kurz od 18. do 19.30 h.
Všetky kurzy sa začínajú 24. januára a končia sa 14. marca. Kurzy sa konajú v Centre výživy v Berger See (Medical Center Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21, Buer.