Ma niekto skusenost s; štíhly (chudnutie, strava, náklady)

Ahoj ľudia, práve narazili na zoštíhľujúcu metódu. - štíhly - má s tým niekto nejaké skúsenosti, či už pozitívne alebo negatívne, ďakujem za všetko

štíhly

2 odpovede

Som s nami 2 mesiace a schudla som takmer 10 kg (napriek dovolenke). Predovšetkým ide o príjem malého množstva sacharidov, na to sa používa jednoduchý bodový systém. Veľa zeleniny, veľa nápojov a občerstvenie raz týždenne, nech už máte chuť. Existuje veľa návrhov receptov a mnohé idú naozaj rýchlo. Týmto spôsobom je možné výživu ľahko integrovať do každodenného života. Ak chcete, môžete si v komunite vymieňať nápady, kedykoľvek môžete klásť otázky, na ktoré odborníci pohotovo odpovedajú. Celkovo je program zameraný viac na zmenu stravovania. Aj keď ste dosiahli cieľovú váhu, stále existuje stabilizačná fáza, aby ste si váhu mohli udržať. Bohužiaľ tam ešte nie som, ale zatiaľ mi to pripadá oveľa efektívnejšie a sľubnejšie ako akýkoľvek produkt na chudnutie. Môžem len odporučiť.