Má zázvor vedľajšie účinky? Môžete to očakávať
Mnoho čitateľov sa stále pýta na možné vedľajšie účinky zázvoru. Existujú veľké obavy, že by mohla existovať nejaká neznášanlivosť. Je to pochopiteľné, pretože mnohé z liekov na predpis majú dlhý, takmer nekonečný zoznam všetkých možných vedľajších účinkov. Vďaka prírodnej látke, ako je zázvor, môžete vidieť vedľajšie účinky trochu uvoľnenejšie ako zázvor skôr regulovať ako zasahovať pôsobí na ľudské telo. V prípade mnohých liekov, napríklad liekov proti bolesti, sa hovorí o „chemickom klube“.
Prírodné lieky, ako je zázvor, môžu mať tiež vedľajšie účinky
Dobrá vec je, že to zázvor má sotva nejaké vedľajšie účinky, ktoré stojí za zmienku bude zaznamenané! Metabolizujúci a všeobecne aktivačný účinok zázvoru môže byť pre citlivých ľudí príliš intenzívny. Aj ľudia, ktorí sú prirodzene „horúci“, môžu tiež nadmerne stimulovať svoj systém ovplyvňujúci nadmerné množstvo zázvoru. Možno je zázvor príliš dobrá vec pre ľudí s metabolickými problémami, ako je ťažká hypertyreóza.
Môj tip proti nevoľnosti:
Fytolistické organické zázvorové kapsuly!
Podporte trávenie celým spektrom zázvorových zložiek a obzvlášť veľkým počtom horkých látok.
Mali by ste vždy pozorovať, či a koľko zázvoru znesiete. Na druhej strane je to tak aj v prípade zázvoru, že nemôžete jesť príliš veľa, ak máte primerane normálny telesný pocit a určitú citlivosť. Vďaka prirodzenému teplu zázvoru telo signalizuje, kedy má dosť. Citliví ľudia niekedy pri užívaní zázvoru dostanú hnačku.
Pálenie záhy sa niekedy vyskytuje ako vedľajší účinok alebo pokožka svrbí. Ak sa tento problém vyskytne iba príležitostne, existuje niekoľko jednoduchých, ale účinných domácich liekov na pálenie záhy.
Okamžitý, možno nežiaduci vedľajší účinok príjmu zázvoru, je jeho zvláštna ostrosť, ktorý nie je porovnateľný s teplom napr. chilli, ale pre citlivých ľudí môže byť stále nepríjemný.
Je tiež potrebné spomenúť, že zázvor už má svoj účinok v malom množstve. Nežiaduce vedľajšie účinky môžu byť samozrejme použité v prípade zneužitia a nesprávne dávkovanie nastať. Ako povedal Paracelsus, dávka robí jed a preto je vhodné sa zázvorom nepredávkovať. Drsné, nezáväzné odporúčané množstvo nesmie prekročiť maximálne 50 gramov čerstvého zázvoru alebo maximálne 5 gramov (1 čajovú lyžičku) zázvorového prášku denne.
Interakcie zázvoru
Ľudia by mali byť opatrní pri aplikácii zázvoru, ktorý:
- Ľudia so žlčovými kameňmi (vyhľadajte lekára)
- Tehotné ženy (pri niektorých tu pomáha zázvor)
- Deti do 6 rokov (žiadne deti do 3 rokov - riziko intolerancie je tu príliš veľké!)
- Nie pred plánovanou operáciou a ak máte vysoké horúčky
- Ľudia z Pitty (ústava ajurvédy) by mali byť opatrní; Ľudia s nedostatkom jin (klasifikácia podľa TCM-Tradičná čínska medicína) tiež
Niektorí lekári neodporúčajú používať zázvor pre ľudí s vysokým krvným tlakom. Je však zaujímavé, že zázvor krátkodobo zvyšuje krvný tlak, ale súčasne ho môže aj znížiť: Japonskí vedci zistili, že zázvor je v štúdii jednoduchý antihypertenzívny majetok ocenený, ktorý môže trvať aj niekoľko hodín. Môže to byť spôsobené jeho vazodilatačným účinkom. Ďumbier účinkuje počas tehotenstva prípadne podporujúce pôrodné bolesti, z tohto dôvodu by ste mali pred užitím vyhľadať lekára, ktorý sa má liečiť.
Ďumbier a vysoký krvný tlak - Ďumbier môže znížiť krvný tlak?
Zázvor údajne vplýva na zriedenie krvi a chráni tak pred vysokým krvným tlakom. Niet sa čomu čudovať, vzhľadom na množstvo látok!
Pred liečbou alebo dlhodobým používaním by mala byť poskytnutá lekárska pomoc alebo informácie iného lekára. Každý, kto je otvorený čínskej medicíne (TCM) alebo ajurvéde, by mal kontaktovať špecialistu tu.