Majstrom sveta v silovom trojboji je nový lektor IST
Vanessa Koslowski je novou lektorkou IST v Stuttgarte a novo korunovanou majsterkou sveta v silovom trojboji a silovom trojboji. Gratulujem!
Vanessa Koslowski prišla na hádzanú ako mladé dievča a užila si profesionálny tréning v SV Allensbach, ktorý ju priviedol k prvej švajčiarskej Bundeslige. Keďže Vanessa Koslowski chcela zostať profesionálne prepojená so súťažným športom, po ukončení strednej školy absolvovala kurz „Športová veda“ v Kostnici a učila sa ako odborníčka na výživu. Má tiež rôzne preukazy v oblasti kondičného tréningu, tréningu zdravotnej spôsobilosti, atletického tréningu v súťažných športoch, osobného tréningu, vzpierania a tréningu s činkami.
Keď vyšlo najavo, že Koslowski sa pre zranenia kolena musela vzdať aktívnej športovej kariéry, rozhodla sa svoje vedomosti odovzdať ďalej ako lektorka. Od tohto roku učila budúcich trénerov v oblasti športu a zdravia/správcov športu a fitnes v predmetoch kondičného tréningu, športovej výživy a osobného tréningu v IST v Stuttgarte.
V určitom okamihu som si všimol, že spôsob našej práce s rôznymi akadémiami je veľmi odlišný - pokiaľ ide o komunikáciu, školenie učiteľov a kvalitu dokumentov.
IST mi odporučil môj priateľ profesor. Podal som žiadosť z vlastnej iniciatívy a veľmi rýchlo som dostal pohovor a o dva mesiace neskôr som už stál pred svojou prvou triedou učňov.
Akým ďalším profesionálnym činnostiam sa venujete okrem prednášania na IST?Koslowski: Pracujem na plný úväzok v partnerskej fyzioterapeutickej praxi. Tam som zodpovedný za registráciu, fakturáciu a plánovanie. Samozrejme absolvujem aj osobný tréning, rehabilitačné tréningy a diagnostiku výkonnosti.
Starám sa aj o pár športovcov v oblasti športovej výživy.
Milujem rozmanitosť, a keďže už nemusím dávať 40 hodín tréningu, je výučba oveľa zábavnejšia.
Vy sami ste konkurencieschopný športovec v silovom trojboji. Ste viacnásobní nemeckí šampióni. Povedzte nám, ako ste objavili túto vášeň, aké sú vaše súčasné úspechy a aké športové ciele ste si stanovili?
Koslowski: V skutočnosti pochádzam z hádzanej. Začínal som ako štvorročný a do jari 2017 som hrával najvyššiu švajčiarsku ligu. Na jar som si tak zranil kolená, že som musel rozviazať kontrakt.
Minulý rok ma môj partner vzal na svoju prvú súťaž v silovom trojboji, v silovom trojboji. Okamžite som bol týmto športom nadšený. Bol som si istý, že mi tento šport bude vyhovovať, pretože som bol vždy dosť silný.
V januári 2019 som vypracoval svoj prvý tréningový plán silového trojboja s cieľom zúčastniť sa v apríli majstrovstiev v jednom turnaji. Tam som mohol získať tri nemecké rekordy a tri nemecké majstrovské tituly.
O dva týždne neskôr som sa spontánne rozhodol zúčastniť sa majstrovstiev Európy v Anglicku. Tam som tiež obsadil prvé miesto vo váhovej triede do 80 kg.
V septembri 2019 som sa stal nemeckým šampiónom v Ansbachu. Vrcholom roka by mal byť svetový šampionát v Halle an der Saale koncom októbra. Už počas rozcvičky bolo jasné, že mám šancu vyhrať.
Nakoniec som vlastne získal titul majstra sveta. Dokázal som si vypracovať náskok v kategóriách „drep a tlak na lavičke“ a tiež som vytvoril nemecký rekord 182,5 kg v kategórii „mŕtvy ťah“.
Získali ste svoje tituly v súťažiach združení WDFPF a GDFPF - čo sú to za združenia?
Koslowski: GDFPF je skratka pre „nemecká federácia bezdrogového posilňovania“ a WDFPF pre „svetová federácia bez posilňovania“. Tieto dve združenia znamenajú absolútny antidoping. Preto tam začnem aj naďalej. Nie je tam však dostatočná konkurencia. Preto som sa rozhodol od jari 2020 nastúpiť do Spolkového združenia nemeckých powerlifterov (BVDK). Kto tam vyhrá, je v Nemecku skutočne najlepší.
Aké sú vaše ciele do budúceho roka?
Koslowski (smiech): Pokračovať v organizovaní vzrušujúcich seminárov na IST a na nemeckom šampionáte v BVDK.
Prajeme všetko dobré a držíme palce vo vašich atletických cieľoch!