MAKROBIOTICKÝ REŽIM PODĽA KRVNEJ SKUPINY - Súkromný butikový salón od Iriny Reislerovej

podľa

MAKROBIOTICKÝ REŽIM PODĽA KRVNÝCH SKUPÍN

Makrobiotická strava je jednou z najefektívnejších diét. Ak je držaný správne, môžete schudnúť medzi 4 až 8 kilogramami za pouhých 10 dní. To je ideálne trvanie makrobiotickej stravy. Cereálie sa konzumujú varené alebo pečené a sú jedinými povolenými potravinami. Voda sa musí konzumovať vo veľkom množstve, musíme ju vypiť minimálne 2 litre/deň. Najjednoduchšia a najjednoduchšia forma makrobiotickej stravy je tá, pri ktorej sa obilniny vyberajú podľa krvnej skupiny nasledovne:

KREVNÁ SKUPINA 1 1: KURACIE, MELÉ, ŽITÉ, JAČMENOVÉ

KRVNÁ SKUPINA 2: OVAZ (vločky), HRISCA, MEI, MALAI

KRVNÁ SKUPINA B 3: MEI, OVOS (vločky), RYŽA, RYŽA

KRVNÁ SKUPINA AB 4: SECARA, OVAZ, MEI.

Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov je možné makrobiotický režim kombinovať s lymfodrenážnou kúrou.