Malá bežecká strava Herberta Steffnyho; Wolfgang Feil poštovné zdarma pri objednávke

S výživou a tréningovým plánom

Bežecká diéta vo vrecku
Chcete behať rýchlejšie a zároveň chudnúť? Herbert Steffny a Dr. Wolfgang Feil vám ukáže, ako na to. Vďaka svojej kompaktnej veľkosti vrecka sa brožúra stane vašim stálym spoločníkom - bez ohľadu na to, či si v supermarkete nakrátko vyhľadáte výživové odporúčania alebo si chcete prečítať plán alebo tipy na ceste k tréningu. Ukážeme vám, ako môžete optimálne koordinovať tréning a výživu a tak dlhodobo chudnúť a budovať kondíciu. … Viac

Bežecká diéta vo vrecku

Chcete behať rýchlejšie a zároveň chudnúť? Herbert Steffny a Dr. Wolfgang Feil vám ukáže, ako na to. Vďaka svojej kompaktnej veľkosti vrecka bude brožúra vašim stálym spoločníkom - bez ohľadu na to, či si chcete krátko vyhľadať výživové odporúčania v supermarkete alebo si prečítať plán alebo tipy na ceste k tréningu. Ukážeme vám, ako optimálne zladiť tréning a výživu a tak dlhodobo chudnúť a budovať kondíciu.

Detaily produktu
Vydavateľ: Südwest
Počet strán: 160
Dátum vydania: 10. januára 2014
Nemecky
Rozmery: 157 mm x 93 mm x 15 mm
Hmotnosť: 212 g
ISBN-13: 9783517089751
ISBN-10: 3517089753
Položka č .: 39351351

Steffny, Herbert
Herbert Steffny, biológ, 16-násobný nemecký šampión a trojnásobný víťaz frankfurtského maratónu, bol olympijským účastníkom a získal bronzovú medailu z maratónu na majstrovstvách Európy v roku 1986. V roku 2003 vytvoril nemecký rekord aj v behu na 10 km pre viac ako 50-ročných. Herbert Steffny trénuje a radí mnohým národne a medzinárodne úspešným vrcholovým športovcom. Je populárnym bežeckým expertom v médiách a zdravotných poisťovniach. Najpredávanejší autor publikoval úspešný titul »Das große Laufbuch« od Südwest Verlag.

Feil, Wolfgang
DR. Wolfgang Feil vyštudoval biológiu, športovú vedu a riadenie inovácií a získal doktorát z biológie. Je jedným z popredných nemeckých odborníkov na dôležité látky a tiež výživovým poradcom niekoľkých národných tímov a vrcholových športovcov. Vydal už niekoľko kníh.