Málo pohybu Stále viac ľudí sedí príliš veľa - spektrum vedy

Málo pohybu: Stále viac ľudí sedí príliš veľa

Stále viac ľudí v Nemecku sedí príliš dlho na pohovke, na kancelárskej stoličke alebo v aute každý deň - a tým ohrozuje svoje zdravie. Podiel tých, ktorí tvrdia, že trávia viac ako štyri a pol hodiny sedením denne, sa v rokoch 2002 až 2017 zvýšil o 7,4 percenta, uviedli vedci zo španielskej Universidad Rey Juan Carlos (URJC) v Madride v časopise „BMC Public Health“. Podľa tejto štúdie patrilo v Nemecku k „stálym sedačkám“ 57,2 percenta mužov a 50,2 percenta žien.

stále

Ich počet nerastie iba v Nemecku. Vedci z URJC analyzovali výsledky štyroch európskych prieskumov s viac ako 96 000 respondentmi vo všetkých krajinách EÚ. V súlade s tým sa všade zvyšuje fyzická pasivita. Najnovšie 54,3 percenta opýtaných priznalo, že sedelo viac ako štyri a pol hodiny denne. V Nemecku to bolo 53,7 percenta. Vedci považujú za hranicu, nad ktorou sa zvyšujú určité zdravotné riziká, štyri a pol hodiny.

Najmä muži sa čoraz viac zdráhajú pohybovať okolo: Zatiaľ čo podiel tých, čo ich navštevujú, medzi rokmi 2002 a 2017 stúpol o 15,6 percenta, u žien klesol o 1,2 percenta. Okrem toho sú mladší ľudia o niečo menej aktívni ako starší ľudia: V skupine ľudí vo veku 65 rokov a viac bol tento podiel 55,6 percenta, v porovnaní s 58,3 percentami medzi 18 až 24-ročnými. Skupina 35 až 44 ročných zaznamenala najsilnejší negatívny trend: tu sa podiel zvýšil o 15,4 percenta zo 43,7 na 50,4 percenta.