Mám 16 rokov a chcem schudnúť

Otázky teda sú:
1. Mohol by som takto schudnúť? (do leta asi 10 kg)
2. Je v poriadku prechádzať sa parkom, cvičiť s náradím a behať?
3. (otázka nie je až taká dôležitá, ale skúsim aj šťastie) Ako som mohol vypadnúť z domu a viac športovať (samozrejme, keď už nesneží) bez toho, aby moji rodičia vedeli, čo robím? Som ten typ, ktorý ma neustále ovláda, volajú mi kamaráti, či som neklamal, že som s nimi.

---