Mám 70 kg na 170cm, ale stále mám normálnu postavu

Mám 70 kg na 170cm, ale stále mám normálnu postavu. Mám aj tak chudnúť?

normálnu

5 odpovedí

Nikto z nás nevie, ako vyzeráte alebo koľko máte svalov. Ak ste pohodlní, nemusíte chudnúť.

ak ste dievča, áno - pretože ste na hornej hranici hmotnosti pre dospelého, do 18 rokov by ste mali miernu nadváhu. ako chlap nie, ale začni poriadne pumpovať a športovať.

mám 17 je to zlé? xD

nie je to zlé, ak sa cítiš dobre, všetko je v poriadku. Ale nebolo by na škodu, keby ste schudli. stále máte veľkú toleranciu až do podváhy.

ale aký to má zmysel pri chudnutí?

štíhle vyzerá krajšie ako byť na pokraji toho, že bude bacuľaté. ale je známe, že je to vec vkusu.

Ahoj! Podľa BMI máte ideálnu váhu, všetko najlepšie.

cítite sa vo svojom tele príjemne? Tak zostaň takto! Len nerobte pre nikoho nič, čo nechcete.

Pokiaľ sa cítite dobre, to je O.K. Kosti a svaly môžu tiež veľa pridať do rovnováhy!

podobné otázky

Dobrý deň, môj vek: 14 - moja výška: 1, 70 - moja váha: 66 kg Koľko musím schudnúť, aby som získala postavu? alebo musím cvičiť nejaké fitnes? Lg Coka

75 kg s 15 (170 cm), ale s vycvičenými rukami, hrudníkom a ramenami. Dajte si akési pivné brucho. Zdravo alebo schudnúť? Ak áno, ako schudnem a ako sa zbavím pivného brucha? Vďaka

Som vysoký 15,1,70 a vážim takmer 70 kg. Mám nadváhu a ako môžem schudnúť, iba ak cvičím?

Mám 14 rokov, výšku 1,70 m a váhu 55 kg. schudla som 10 kg asi za 3 mesiace, nikdy som nemala nadváhu, ale cítila som sa nepríjemne. Stále sa cítim trochu tučne/nepríjemne.

mam schudnut viac, tak 5 kg alebo najlepsie len 2 alebo vobec?

nie som si istý, už som schudol 10 kg a nie som si istý, či je to pre moje starnutie také dobré pre moje zdravie.

Chudnem. Už som zvládol 11 kíl so 140 kg, dole 80 kg a dúfam, že potom získam túto postavu.

A mužom, ktoré telo sa vám páči najviac