Máme sen
Diskutujte Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg] im Klub „záchranné koleso na rozdávanie“ Fórum v oblasti klubu; Ahoj, teraz otváram klub pre ženy vysoký 1,73 m. Môžete sa pripojiť. PONDELOK = DEŇ VÁŽENIA ! ZOZNAM ČLENOV: Nick: So_Damn_Hood Vek: 20 Umiestnenie: Blízko FFM Počiatočná hmotnosť: 68 kg Aktuálna hmotnosť: 63,5 kg Cieľová hmotnosť: 55 kg Metóda:
Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Teraz otváram klub žien vysoký 1,73 m. Môžete sa pripojiť.
Nick: Takže_Damn_Hood
Vek: 20 rokov
Miesto bydliska: blízko FFM
Vzletová hmotnosť: 68kg
Aktuálna hmotnosť: 63,5 kg
Cieľová hmotnosť: 55 kg
Metóda: počítanie kalórií
Šport: jogging
Slabosť: Jedáva z nudy, môže zjesť 2 tabuľky čokolády naraz
[Obrázok] vzor: Nicole Richie, Kate Moss
Nick: samanta3
Vek: 15 rokov
Miesto bydliska: Wiesbaden
Vzletová hmotnosť: 65 kíl
Aktuálna hmotnosť: 63,1 kilogramu
Cieľová hmotnosť: 55 kíl alebo dovtedy, kým sa nebudem cítiť dobre.
Metóda: samozrejme štíhla . Jem, keď mám tuk a čo chcem.
Šport: 5-krát týždenne fitnescentrum -> 5-krát točenie a 3-krát sila
slabosť: ICE CREAM LAKE . -> aspoň v tejto horúčave.
Postavný model: jessice alba, amanda bynes (-> ahoj cezmína, ona toho muža .)
do kedy chcem dosiahnuť túto váhu: niekedy
čo je pre teba dôležité: vyzerať športovo . SVALY.
Nick: Cindy Crawford
Vek: 17 rokov
Miesto bydliska: blízko Stuttgartu
Vzletová hmotnosť: 65 kg
Cieľová hmotnosť: 55 kg
Metóda: Almased, inak veľa zeleninového vývaru a pitie
Šport: Posilňovňa dvakrát týždenne, posilňovanie dvakrát týždenne, behanie vonku raz týždenne
Slabé stránky: Frustrované jedenie, najmä kvôli skúškam, malá disciplína, lenivý
[Obrázok] vzor: Cindy Crawford
Nick: awdotja (Anastasia)
Vek: 18 rokov
Počiatočná hmotnosť: 66,50
Požadovaná hmotnosť: 57,00
Aktuálna hmotnosť: 61,30
Idol: ?
Slabosť: Stravovanie z nudy, v mojom oddelení sú dve ženy v domácnosti, ktoré každý deň pečú koláče. (Torta pred nosom vyžaduje tvrdú disciplínu !)
Metóda chudnutia: Pozorovatelia hmotnosti bez cvičenia
Nick: merli
Vek: 18 rokov
Miesto bydliska: dolné sasko (zeven)
Vzletová hmotnosť: 74 kg
Aktuálna hmotnosť: 70 kg
Cieľová hmotnosť: Myslím si, že je to 57-60 kg
Ako?: Zmena stravovania (menej sladké veci atď.) A cvičenia!
Šport: volejbal dvakrát týždenne
skákanie na lane, jazda na bicykli alebo jogging každý deň!
Nick: La-jolla
Vek: 19 rokov
Miesto pobytu: Švajčiarsko
Vzletová hmotnosť: 71 kg
Aktuálna hmotnosť:? (momentálne neviem presne: približne 63, 64 kg)
Cieľová hmotnosť: 55 kg
Metóda: Opravím to za týždeň. (Počítanie kalórií, Weight Watchers alebo David Kirsch)
Šport: jogging, rotopedy, cviky na brucho
Slabé stránky: jedzte zo stresu, nuda, ako náhrada, bohužiaľ majú sklon k FA
[Obrázok] vzor: Nicole Richie, Paris Hilton, Lindsay Lohan
Nick:* Leya *
Vek: 17 rokov
Miesto bydliska: blízko Hannoveru
Vzletová hmotnosť: 71 kíl
Aktuálna hmotnosť: 68 ^^
Cieľová hmotnosť: 60
Metóda: Vyskúšam Almased a potom zdravú stravu
Šport: jazdiť na bicykli, tancovať a plávať
Slabé stránky: Stravovanie z nudy a frustrácie
Obrázok [prototyp]: Nie príliš chudý . pekná štíhla postava, ale s krivkami
Zmenil So_Damn_Hood (16. 7. 2006 o 20:04)
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
soo . to som asi ja.
Nick: samanta3
Vek: 15 rokov
Miesto bydliska: Wiesbaden
Vzletová hmotnosť: 65 kíl
Aktuálna hmotnosť: 63,1 kilogramu
Cieľová hmotnosť: 55 kíl alebo dovtedy, kým sa nebudem cítiť dobre.
Metóda: samozrejme štíhla . Jem, keď mám tuk a čo chcem.
Šport: 5-krát týždenne fitnescentrum -> 5-krát točenie a 3-krát sila
slabosť: ICE CREAM LAKE . -> aspoň v tejto horúčave.
Figúrkový model: jessice alba, amanda bynes (-> ahoj cezmína, ona je muž .)
do kedy chcem dosiahnuť túto váhu: niekedy
čo je pre teba dôležité: vyzerať športovo . SVALY.
prečo 1m 73 VEĽKÝ ? by chcel byť väčší.
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Radšej budem menší. Takže 1,65 - 1,67 možno.
Potom som mohol nosiť všetky tie krásne vysoké topánky, ktoré som si vždy zakazoval, aby som nevyčnieval z davu ako velikán
Ach človeče. je tu práve teraz tak horúco. Nemôžem vôbec spať.
Zajtra musím ísť opäť na FS. Dnes som bola wg. Nebehajte vonku v horúčave.
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Dobrý deň, tiež by som sa rád zúčastnil
Nick: Cindy Crawford
Vek: 17 rokov
Miesto bydliska: blízko Stuttgartu
Vzletová hmotnosť: 65 kg
Cieľová hmotnosť: 55 kg
Metóda: Almased, inak veľa zeleninového vývaru a pitie
Šport: Posilňovňa dvakrát týždenne, posilňovanie dvakrát týždenne, behanie vonku raz týždenne
Slabé stránky: Frustrované jedenie, najmä kvôli skúškam, malá disciplína, lenivý
[Obrázok] vzor: Cindy Crawford
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Mám 1,72 a vážim 70 kg, ale chcem vážiť 55 kg!
Podľa všetkých možných diét teraz skúšam surovú stravu, takže iba ovocie a zeleninu, 2,5 litra denne a nič viac od 17:00 hod.
Už som to skúšal, ale vážil som 65 kíl a so surovou zeleninou som schudol 7 kg, takže 58 kg, teraz ukazujem na váhe o celých 12 kg viac a to len preto, že ґ tá prekliatá čokoláda nemohla byť vynechaná, takže dievčatá, ak vy chcete schudnúť, držte ruky od sladkostí!
Zdravím vás
Beznádejný
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
12.7.06: 70 kg
07/22/06: 64 kg (cieľ)
07/01/06: 55 kg (by malo)
Aspoň to sľubuje surová strava!
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Budem ďalší v gangu!
Meno: Anastasia
Vek: 18 rokov
Počiatočná hmotnosť: 66,50
Požadovaná hmotnosť: 57,00
Aktuálna hmotnosť: 61,30
Idol: ?
Slabosť: Jesť z nudy, v mojom oddelení sú dve ženy v domácnosti, ktoré každý deň pečú koláče. (Torta pred nosom vyžaduje tvrdú disciplínu !)
Metóda chudnutia: Pozorovatelia hmotnosti bez cvičenia
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
No dievčatá, dnes som stál na váhe a vážim 61,7! A nerozumiem ti svetu.
Topenie v nešťastí . Ana.
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
Aký je vlastne váš deň váženia?
Môj vážiaci deň je pondelok! Urobíme taký stôl, kde človek vždy vstúpi?
AW: Máme sen. [1,73 m - cieľ: 55 - 60 kg]
To môžeme urobiť s dňom váženia. Kedy by ste to uprednostnili?
Každý, kto chce, sa môže každý deň vážiť a raz týždenne tu zadáme oficiálnu váhu.
Ach áno, vaše údaje zahrniem do prvého príspevku tohto vlákna dnes alebo zajtra, ok?
Momentálne sa cítim veľmi zle ... a počasie je také pekné.
@awdotja: Kolísanie hmotnosti zo dňa na deň je celkom normálne, nebojte sa