Mandľová diéta - blog bez di; t

S mandľami sa dá chudnúť. Aspoň to tvrdí štúdia zverejnená pred pár dňami. Ženy by mali na rozdiel od svojich zvykov zjesť 60 gramov mandlí denne. To je asi 344 kalórií denne. Skúmalo sa, či ženy priberali alebo nie kvôli kalóriám navyše.

diéta

To je presne to, čo neurobili. Ženy potom prekvapivo jedli menej iných vecí. Štúdia tak dokazuje, že mandle môžete jesť každý deň bez toho, aby ste pribrali. Ach, aké fantastické. Nadpis správy je štíhly a plný mandlí. Akosi by som čakal viac. Tlačová správa pochádza od združenia kalifornských výrobcov mandlí. Ach, ak správu nečítate veľmi pozorne, máte skutočne dojem, že by vás mandle štíhly. Darebák, ktorý to myslí zle. 8. -)

Ak má byť teda mandľová diéta čoskoro v médiách pochválená, jednoducho ju ignorujte. Je to len šikovný ťah PR.

Tento článok pochádza od autora knihy „Leben ohne Diet“. Prvé vydanie knihy si prečítajte online tu.

Vo svojom prehliadači nastavte záložku. Pravítko na čítanie na stránke vám pomôže zapamätať si, kde ste skončili pri poslednej návšteve.

Blog bez stravy


Tu Horst Klier a jeho tím píšu o živote bez diéty.
Témy: výživa, zdravie, chudnutie, strava, organické, prírodné potraviny a udržateľnosť (= LOHAS).

Schudnite bez diéty - funguje to?

Autor Horst Klier vo svojej knihe popisuje, prečo vás prísady v potravinách stávajú tučnými.
Je treba brať do úvahy iba niekoľko trikov a chudnutie ide takmer samo.

Všetko, čo potrebujete o tom vedieť, sa dozviete vo vzrušujúcej práci Leben ohne Diet.