Urobte to a za chvíľu sa zbavíte bolesti kĺbov a opuchnutých nôh; Gazeta de România
Bolesti kĺbov a opuchy nôh sú veľmi nepríjemné príznaky, ktoré následne spôsobujú veľa ďalších zdravotných problémov, a to nielen.
Od straty mobility po neschopnosť cestovať sú tieto bolesti dnes čoraz viac prítomné u mnohých ľudí.
Ak sa chcete týchto zdravotných stavov zbaviť, odporučí vám odborník dve mimoriadne jednoduché, ale veľmi účinné metódy, pomocou ktorých získate späť svoju pohyblivosť a nielen ...
Tu sú dve najefektívnejšie metódy na zmiernenie bolesti kĺbov: kapustové a vysoko solené.
Lekár špecializujúci sa na prírodné liečenie vysvetľuje obidve metódy krok za krokom.
Aj keď iní odborníci odporúčajú namočiť nohy v slanej vode, tento terapeut odporúča zabaliť soľ a udržiavať nohy mierne nad úrovňou tela pre lepšie a rýchlejšie výsledky.
Vysoká soľ zmierňuje opuchy a zlepšuje krvný obeh, obnovuje pohyblivosť.
Na prípravu soľného roztoku nasypte do misky šálku soli a zalejte ju štyrmi šálkami horúcej vody. Dobre premiešajte, kým sa úplne nerozpustí, počkajte, kým voda dosiahne znesiteľnú teplotu, potom do nej namočte niekoľko bavlnených uterákov.
Omotajte ich cez problémové oblasti a potom ich zabaľte vrstvou plastu a ďalším suchým uterákom, aby lepšie zadržali vlhkosť. Držte kompresiu na mieste 10-15 minút, potom ju vyberte. V prípade potreby môžete postup opakovať niekoľkokrát denne.
Terapeutické vlastnosti zodpovedné za tieto účinky sú v tomto prípade spôsobené glukozinolátom, protizápalovou látkou, ktorá odvádza prebytočnú lymfu z problémových oblastí.
Druhou metódou je balenie kapustných listov. Aj keď má všetka krížová zelenina približne rovnaké terapeutické vlastnosti, žena odporúča kapustné listy pre to, že sa lepšie prehýbajú okolo kĺbov a problémových partií.
Aby kapustné listy ľahko nadobudli tvar tela, špecialista odporúča odstrániť hrubé rebro zo stredu použitých listov. Potom ich rozložte na papierovú utierku, ktorá sa umiestni postupne na tenký plastový plát, a potom navrch rozložte ďalšiu papierovú utierku.
Ďalším krokom je rozdrvenie listov úderom tvrdého predmetu, aby sa uvoľnila „liečivá“ šťava. Potom naneste listy na pokožku a zabaľte ich do igelitu. Môžete ich ponechať ako také a nechať ich pôsobiť 15 - 20 minút.
Ak sa vám tento článok páčil, sledujte ho Gazeta de România na Facebook.