Mantra; Meditačný tréning, aby sa stal trénerom jogy - SAFS; BETA

stal

VÝCVIK PRÍTOMNOSTI

Výcvik „Mantra a meditácia“ je možné absolvovať buď formou osobného kurzu, alebo ako online kurz. Vyberte si variant, ktorý vám najviac vyhovuje.

Priebeh osobného tréningu

2-denné triedne vyučovanie pre teóriu a prax

ONLINE VÝCVIK »

Ponorte sa hlbšie do siedmej časti osemnásobnej cesty k Patanjali a spoznajte skutočný význam jogy.

Skutočným cieľom jogy je upokojiť zmysly. Tento kurz je venovaný práve tejto téme. Naučíte sa rôzne meditačné techniky, ktoré vám pomôžu nájsť cestu do ticha. Okrem toho sa budete zaoberať významom a účinkom mantier. Jedná sa o indické spevy, ktoré sa spievajú alebo recitujú na podporu holistického účinku jogy. Či už si zvuky mantier užívate pasívne alebo ich nechávate znieť sami, je len na vás. Tento modul vám dáva príležitosť vyskúšať si všetko.

Obsah modulu mantry a meditácie

Čo presne znamená meditácia a prečo je taká dôležitá ako siedma časť osemnásobnej cesty podľa Patanjaliho? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovieme počas týchto tréningových dní. Tiež sa budete venovať rôznym meditačným technikám a ihneď ich uvediete do praxe. Po absolvovaní tohto modulu budete samozrejme môcť svojim študentom odovzdávať rôzne techniky. Okrem toho budete čítať a spievať mantry, počúvať ich a nájdete svoj vlastný prístup k indickým spevom. V tomto module sa vyučuje nasledujúci obsah:

  • Význam a účinky meditácie
  • Rôzne meditačné techniky
  • Mantry a ich účinky
  • Recitujúce mantry

Pre koho je mantra a meditácia vhodná?

Modul mantry a meditácie je súčasťou 200-ročného tréningu učiteľov jogy, a preto je predpokladom jeho úspešného absolvovania. Tento modul je napriek tomu vhodný aj na spoznanie významu meditácie a osvojenie si vedenia rôznych meditačných techník. Modul teda môže byť užitočný aj po absolvovaní školenia učiteľov jogy na priblíženie sa tejto téme (opäť).

Požiadavka na modul mantry a meditácie

Predpokladom pre absolvovanie modulu mantra & meditácia je licencia trénera jogy B alebo iný porovnateľný základný výcvik. Aby ste však mohli absolvovať 200-hodinový výcvik učiteľov jogy na SAFS & BETA, odporúča sa licencia trénera jogy B. Aby ste mohli aplikovať obsah, ktorý sa tam praktizuje, mali by ste už poznať asánsku prax. Tento modul sa môžete tiež zúčastniť, ak ste už absolvovali výcvikový kurz učiteľa jogy.

Mantra a meditácia ako súčasť 200-ročného tréningu učiteľov jogy

Modul Mantra a meditácia je súčasťou holistického 200-ročného tréningu učiteľov jogy, ktorý zodpovedá vysokým štandardom kvality Americkej jogovej aliancie. 200-hodinové školenie učiteľov jogy je založené na licencii trénera jogy B a okrem tohto modulu obsahuje aj moduly anatómia a fyziológia, metodika, didaktika a formáty hodín, pránájáma, filozofia a dokonalosť. Na absolvovanie 200-ročného školenia učiteľov jogy musí byť vykonaná skúška z teórie a praxe. Všetky moduly je možné rezervovať flexibilne a individuálne. Môžete sa tiež rozhodnúť, ktoré moduly chcete navštíviť online a ktoré chcete navštíviť osobne.