Manuel Wasserzier - váš osobný tréner v Mníchove
O 100% VIAC ÚSPECHU
So mnou ako osobným trénerom po vašom boku dosiahnete svoj cieľ s istotou a budete mať tak znateľne väčší úspech!
VIAC MOTIVÁCIE
Môj osobný tréning vám zaručuje trvale vysokú úroveň motivácie a dlhotrvajúcu zábavu počas tréningu!
VIAC VÝSLEDKOV
Stanovujeme si realistické ciele a spolupracujeme na vašom vysnívanom tele. Spoločne to dokážeme!
Osobný tréning je najvyššou formou osobnej podpory vo fitnes a zdravotníctve. Osobný tréning sa používa vždy, keď ľudia už nemôžu napredovať vo svojom tréningu, majú bolesti alebo majú veľmi málo času, a preto chcú trénovať veľmi efektívne. Už dávno minulé prominentné osobnosti ako herci, modelky a VIP využívali účinnosť osobného trénera pri chudnutí, aby dosiahli svoje vysnívané telo rýchlo a bezpečne. Úspech je vidieť veľmi rýchlo vďaka individuálnemu tréningovému programu a osobnej podpore osobného trénera. Medzitým aj tu v Mníchove čoraz viac ľudí spoznáva výhody dobre vyškoleného osobného trénera a využíva koncepciu tréningu a výživy prispôsobenú ich potrebám. Cieleným tréningom so súkromným trénerom je nedostatok motivácie, frustrácia, neúspechy a bolesť minulosťou.
So mnou ako osobným trénerom získate tréningový plán šitý na mieru vašim individuálnym potrebám a požiadavkám, ktorý vás rýchlo, efektívne a predovšetkým udržateľne dovedie k vašim cieľom. Na začiatku vytvoríme anamnézu, v ktorej sú zaznamenané vaše ciele, údaje o tele, predchádzajúce skúsenosti a individuálne obmedzenia. Potom pre vás ako súkromného trénera vytvorím 100% individuálny tréningový plán. S osobným tréningom budete mať rýchle úspechy a svoje ciele môžete dosiahnuť s vysokou mierou istoty. Ste jedinečný a počas koučovania sa k vám správam s rešpektom. Vaše zdravie je samozrejme na prvom mieste. Napriek tomu vás vylákam z vašej komfortnej zóny a prebudím vašu motiváciu pre zmenu a zlepšenie. Chvíle úspechu, pohody, zvýšeného výkonu, spokojnosti, novej energie a lepšej kvality života sú odmenou za vašu prácu so mnou. Ako osobný tréner sa prispôsobujem vašim potrebám, budem vás motivovať a spoločne dosiahneme vaše ciele! Tak nečakaj!
Rovnováha v každodennom živote
Školenie možné kedykoľvek
Motivácia a vytrvalosť
Motivácia prostredníctvom dosiahnutia stanoveného cieľa
Podrobná kontrola kondície a zdravia
Zistite, čo vás vždy brzdilo
Už ako malé dieťa som bol veľmi nadšený zo športu. Počnúc rokmi džuda, cez stolný tenis až po jachting a volejbal na bundesligovej úrovni. Práve tu som prvýkrát prišiel do kontaktu so silovým tréningom a naučil som sa základy silového a atletického tréningu. Po ukončení prípravy laboranta fyziky a ďalších 3 rokoch maturitného diplomu som sa rozhodol začať kariéru dôstojníkov v nemeckých ozbrojených silách. Počas služby som študoval športovú vedu na univerzite federálnych ozbrojených síl v Mníchove. Prehĺbil som si vedomosti z anatómie, fyziológie, výživy, tréningových metód, zdravia a oveľa viac. Počas štúdia, rôznych školení pre pokročilých a samozrejme aj vlastných školení teraz viem, ako trénovať zodpovedne a efektívne, nestratiť zo zreteľa svoje ciele a zmeniť svoje správanie v každodennom živote. To všetko je len malá časť toho, čo ma prinútilo premeniť môj koníček a vášeň na prácu. Dnes vám tu v Bogenhausene, Haidhausene a Unterföhringu ukážem, ako môžete pomocou môjho osobného tréningu natrvalo zlepšiť svoje zdravie a kondíciu a zažiť každodenný život bez príznakov.!