Manželský pár predvádzajúci fotografie pred a po chudnutí

fotografie

Kľúčom k chudnutiu je zdravé stravovanie a pohyb. Ale chudnutie v prvom rade začína v mysli. Bez vôle zhodiť kilá a vytrvať dlhodobo nedosiahnete svoj cieľ. A ešte úspešnejší ste, ak spolu vyhlásite vojnu prebytočným kilogramom.

Manželský pár Maria a Ben Landers sa každý deň navzájom motivujú, aby zostali fit a zdraví. Obaja presne vedia, aké ťažké je sa tam dostať. Fotky týchto dvoch pred a po vás skutočne ohromia.

Maria je zdravotná sestra a študentka medicíny zo Švédska, ktorá roky bojovala so svojou váhou. "Hanbil som sa za lekársku pomoc iným ľuďom, keď som sám nebol dobrým príkladom dobrého zdravia." Poradil som ostatným, aby sa dobre najedli, zatiaľ čo ja som zjedol piaty kúsok koláča, spomína mladá žena.

„Jedného dňa som sa sotva dokázal zohnúť, aby mi zaviazali šnúrky na topánkach, a pomyslel som si:„ Ako som to mohol nechať tak ďaleko? V tom okamihu začala moja cesta

Netuší, že jej budúci manžel, vzdialený tisíce kilometrov v americkom štáte Louisiana, sa vydá na úplne rovnakú cestu.

Vtedy 22-ročná žena so 117 kilogramami pod pásom v tom čase pracovala s výživovým plánom a osobným trénerom špeciálne na svojej postave a rýchlo zhodila prvé kilogramy. Blondínka hľadá ďalšie tréningové cviky na YouTube a zasekne sa na videu istého Bena Landersa.

• Videl som video na YouTube s najkrajším mužom, akého som kedy videl. A rozprával svoj príbeh o tom, ako schudol cez štyridsať kíl a zmenilo mu to život. Ben mal celý život nadváhu a bol tak šikanovaný, že ma jeho príbehy stále rozplačú. “Píše mu Maria“ a začína jej „milostný príbeh o chudnutí“, ako to sama nazýva.

• Máme rovnaké pozadie. Je to moja spriaznená duša, moja druhá polovica, 25-ročný blázon okolo Bena, ktorý kedysi vážil cez 130 kíl. Blonďatá Švédka pre svoju veľkú lásku opustila svoju domovinu a odvážila sa preskočiť cez veľkú mláku. Medzitým sú obaja manželia a poskytujú si navzájom najväčšiu podporu

Je to môj najväčší zástanca a ja jeho. Obaja stále máme občas problém prijať samého seba a tiež máme ťažký vzťah k jedlu. Ale kulturistika sa stala prirodzenou súčasťou nášho života, kde cieľom je odbúravanie tukov a budovanie svalov. Teraz už chápeme, akú neuveriteľnú cestu máme za sebou! “

Nemôžem uveriť, akú pôsobivú premenu dosiahli Maria a Ben Landersersovci! Obaja môžu najlepšie pochopiť, čo ich partner dosiahol pre úspech • a nemôžu byť hrdí.