Maratón chudnutia

chudnutia

Prvé podujatie roku 2016 sa volá Maratón chudnutia. Sály sú plné a v tomto období chce každý schudnúť. Spolu so svojou skupinou priateľov inštruktorov som pripravil pre túto udalosť zápalný dvojhodinový tréningový program, v ktorom očakávame spálenie najmenej 2 500 kalórií.
Miesto a dátum: Školská telocvičňa č. 12 Herastrau (Borsa Street, č. 27), okres Aviatiei, streda 27. januára medzi 20.30 a 22.30 hod.
Podmienky účasti: Na podujatie sa môže zaregistrovať každý, kto je schopný športovať. Nemusíte mať skúsenosti. Každému človeku čo najviac vzdoroval. Všetci začíname naraz a do konca zostávajú iba tí, ktorí dokážu programu plne odolávať.
Sme 5 inštruktorov a program je nasledovný:

Začíname o 20.30 a učiť budeme po jednom - otváram akciu a budem učiť skoky kangoo. Nasledovať bude Iulia Baltaretu, ktorá pripraví choreografiu TTR aj na čižmách kangoo. Keď skončí júlová časť, prezlečieme topánky na kangoo skoky s teniskami a budú nasledovať ďalšie tri programy:

Luisa Stirbu: Funkčný tréning
Andreea Neagu: Khay Bo
Elena Radu: Total Body Workout.
Mysleli sme, že vám ponúkneme cenu, predplatné na 12 relácií skokov kangoo platných v škole č. 12 Herastrau.
Podmienky účasti: prihlásiť sa do súťaže ľudia, ktorí používajú aj monitorovaciu aplikáciu (napríklad mobilný telefón). Stiahnete si aplikáciu a nosíte ju počas celej akcie. Za víťaza sa označuje osoba, ktorá spáli najviac kalórií.
Potrebné vybavenie: tenisky, dva páry ponožiek, uterák.