Marhule, sladký letný liek Vaša lekáreň
Vďaka ich aróme nás marhule prinútia myslieť na prírodný a osviežujúci dezert v horúcom letnom dni. Nie každý však pozná skutočné terapeutické účinky, ktoré majú na telo. Akokoľvek sú sladké a chutné, sú bohaté na vitamíny a minerály, čo nám pomáha zostať v kondícii.
Ak v minulosti Číňania používali marhule ako kozmetické ošetrenie alebo na predĺženie života, dnes existuje veľa ďalších terapeutických použití, ktoré majú často zázračné výsledky. Marhule, ktorá je výdatným zdrojom vitamínu A, C, B a betakaroténu, zlepšuje zrak a pomáha regenerovať tkanivá a nervy. Kvôli vysokému príjmu železa sa tieto plody odporúčajú v závažných prípadoch anémie a používajú sa na posilnenie zubov a kostí. Ako skutočný zdroj vitamínov marhule pomáhajú tonizovať pečeň, žalúdok a srdce a pomáhajú obnovovať dôležité tkanivá týchto orgánov. V boji proti infekciám alebo baktériám majú marhule laxatívne účinky vďaka obsahu celulózy a pektínu. Tieto plody obsahujú amygdalín, známy vitamín B17, ktorý hrá dôležitú úlohu v boji proti rôznym nevyliečiteľným chorobám, ako je rakovina.
Pre úspech v liečbe niektorých chorôb je nevyhnutná marhuľová kúra. Pôsobí revitalizačne a hojivo, je však tiež dôležitým krokom pri chudnutí. V prípade prijatia takejto kúry by sa ovocie malo jesť asi hodinu pred jedlom alebo dokonca medzi jedlami, aby sa dali ľahko asimilovať.
Viaceré výhody
Marhule sú známe pre výhody, ktoré ponúkajú pri každom použití v našej strave. Skutočná kúra z týchto plodov pomáha liečiť nasledujúce choroby:
vylučuje toxíny z tela; riadi trávenie; odstraňuje zápchu; bojovať proti infekciám; bojuje proti asténii a depresívnym stavom; zastavuje stratu pamäte v dôsledku vysokého obsahu fosforu; lieči nespavosť; ovplyvňuje zvýšenie množstva hemoglobínu.
Ak máte citlivý žalúdok, pred jedlom olúpte marhuľovú šupku. Odporúča sa, aby tehotné ženy alebo ženy užívajúce antikoncepciu dodržiavali marhuľovú kúru na vyrovnanie hladín provitamínu A.
Terapeutické indikácie
Samotné ovocie, ako aj semená a kvety sa používajú na liečbu rôznych chorôb. Ovocie, alebo skôr jeho jadro, obsahuje vitamín B17, vitamín, ktorý pomáha telu bojovať proti rakovine a pomáha ničiť rakovinové bunky. Marhuľové jadrá, bohaté na mastné kyseliny (kyselina olejová, kyselina linolová) a bielkoviny, sa čoraz viac používajú pri výrobe oleja. Používa sa v kozmetickom priemysle, pri príprave výrobkov na výživu a revitalizáciu pokožky. Na druhej strane sa jadierka používajú na liečbu závažných dýchacích problémov: astmy, bronchitídy alebo kašľa. Marhuľové kvety sa používajú aj v kozmetickom priemysle, najmä pri výrobe výrobkov pre suchú a vráskavú pokožku.
Iné spôsoby použitia
Okrem skutočného použitia ovocia sa používajú aj metódy spracovania marhúľ, napríklad extrakcia oleja zo semien alebo získanie prírodnej šťavy, ktoré majú pre telo terapeutické využitie. Prírodná marhuľová šťava má dve dôležité terapeutické indikácie. Na jednej strane je to účinný prostriedok pri liečbe horúčky a na druhej strane pomáha liečiť kožné choroby alebo popáleniny na pokožke. Marhuľový olej sa používa na masáž aj na aromaterapiu, pretože upokojuje pokožku a dodáva psychike pohodu. Vďaka svojmu zloženiu môžu marhule jesť aj deti staršie ako 8 mesiacov. Jediné ovocie marhule poskytuje polovicu dennej potreby provitamínu A.