Mariana Şura po pôrode schudla 13 kg

Je to už pár mesiacov, čo Mariana Şura porodila Evelinu, no už sa vrátila k pôvodným podobám. Speváčka vyzerá veľmi dobre, je vidieť, že jej rola matky jej vyhovuje. Schudla 13 kíl, ale nechce sa tu zastaviť.

„Nedodržiavala som konkrétnu stravu, stravujem sa dobre, dokonca zneužívam niektoré výrobky, ktoré nie sú pri diétach uvedené, napríklad syr - mám veľmi rada.

Namiesto toho ráno od 6.00 do 7.00 hod jem banán, pretože je to jediný produkt na zasýtenie, ktorý nevyžaduje prípravu a nespôsobuje Eveline nepríjemné pocity. Potom na raňajky jem ovsené vločky s odstredeným mliekom 1,5% tuku“, Priznala sa nám Mariana Şura.

Tajomstvom speváčky ohľadom chudnutia sú prebdené noci, časté prechádzky pod holým nebom, starosti, ktoré si berie, ako každá matka.

„Samozrejme dávam pozor, aby som nejedol vyprážané a korenené jedlo. Stále jem čokoládu, ale vôbec zriedka.„

Aj keď sa jej chute tu nezastavia a chcela by ochutnať ovocie, fazuľu, paradajky, shaormu alebo koláč, Mariana Şura stále čaká, pretože nechce spôsobiť Evelinu nadúvanie.

„Obdobie koliky ešte neskončilo. A keď to opatrenie preháňam so syrom, čokoládou alebo keď pijem veľa mlieka, pretože neznáša mlieko ako ja, dá mi to Evelina vedieť, “povedala nám speváčka.

---