Marienkron Schudnite natrvalo - 49plus - internetový časopis pre mladých
Lekári a dietológovia sprevádzajú svojich kúpeľných hostí v Mönchhofe 6 mesiacov pri zmene stravovania a povzbudzovaní k cvičeniu. Výsledok: trvalé chudnutie a zlepšenie všetkých funkcií tela.
Prílišná posadnutosť štíhlosťou a krásou, ktorá sa predáva čitateľom a divákom v mnohých médiách, je ťažko v súlade s masívnou nadváhou veľkej časti populácie. Uznávaný v každodennom živote na ulici, v reštauráciách prostredníctvom vybraných potravinových sekvencií, vo vonkajšom bazéne alebo na dovolenkovej pláži ako nepriaznivý pás tuku a možno ho kedykoľvek prečítať v mnohých vedeckých štúdiách. Dôsledky: Srdcové a obehové choroby, ako aj intolerancia prudko stúpajú. Obezita a podvýživa nie sú zbožným osudom. Sú výsledkom zvýšeného príjmu potravy s vysokou hustotou energie a sú tiež spôsobené všeobecnými zmenami životného štýlu: Život je rýchlejší, nepokojnejší a nepravidelnejší, prestávky sa prestávajú poskytovať a na cvičenie zvyčajne nie je čas.
V Kurhaus Marienkron, centre výživy v Mönchhofe v Burgenlande, predstavili lekári a dietológovia nový koncept efektívneho a trvalého znižovania hmotnosti: „Úbytok hmotnosti pod dohľadom“ je výsledkom mnohoročných skúseností a súčasných vedeckých poznatkov. Ak chcete chudnúť udržateľným spôsobom, mali by ste upraviť svoj životný štýl, pokiaľ ide o stravu a cvičenie, a dostávať odbornú podporu niekoľko mesiacov. Zmena stravovacích návykov sa zvyčajne dá ľahko realizovať v rytme kúpeľného domu s individuálne prispôsobeným výberom a množstvom jedál. Problém: Po pobyte v kúpeľoch začína obvyklá rutina a úspech sa rýchlo rozplynie. Preto je dôležité implementovať nové poznatky do dní po liečbe. A pomáha s tým „Kontrolovaný úbytok hmotnosti“: Pravidelné konzultácie po 4 a 8 týždňoch s bioelektrickými impedančnými analýzami (BIA) poskytujú dobrú spätnú väzbu a 3 udržiavacie dni v Marienkron v 3. mesiaci, rovnako ako konzultácie po 16, 20 a 24 týždňoch udržujú motiváciu.
Meranie BIA poskytuje informácie o výživovom stave buniek, vodnej bilancii a pomere svalovej hmoty k tukovému tkanivu. Zobrazujú sa zmeny v zložení tela pri zmene stravovania a cvičení. Rozlišuje sa medzi stratou čistej vody alebo stratou tuku alebo nárastom svalovej hmoty. Merania BIA môžu vykazovať podvýživu, zadržiavanie vody alebo možné degradačné (katabolické) procesy. Výsledky môžu byť použité na prispôsobenie odporúčaní o výžive a tréningu presne aktuálnemu stavu tela.
Tím Marienkron teraz sprevádza tretiu skupinu pri chudnutí už 6 mesiacov. Výsledky sú viac ako potešujúce: Pomalé, ale výrazné a trvalé chudnutie v akomkoľvek veku a za akýchkoľvek podmienok, trvalé zníženie tukového tkaniva. Sprievodné ťažkosti, ako je pálenie záhy, zmiznú, zvýšené hodnoty v pečeni a cholesterole, ako aj zvýšený krvný tlak sa vrátia do normálneho rozsahu. V niektorých prípadoch bolo dokonca možné lieky vysadiť. Objektívne stanovené zmeny prostredníctvom merania BIA sú ďalšou motiváciou pokračovať v novej diéte a pracovať na svalovej hmote cvičením. Dr. Ulrike Göschl, kúpeľná lekárka v Kurhaus Marienkron: „Kombinácia lôžkových pobytov v dome a ambulantnej podpory nám dáva príležitosť individuálne a pohotovo reagovať na osobné potreby a vidím, že naši hostia sú s jedným veľmi úspešní. ťažiť z udržateľného znižovania hmotnosti. ““
„Kontrolovaný úbytok hmotnosti“ v Marienkron: 10 plus 3 noci s jedlom podľa individuálneho liečebného plánu, lekárske a dietologické poradenstvo počas 6 mesiacov, rôzne aplikácie, cvičebný program, 5 bioelektrických analýz impedancie s diskusiou o nálezoch. Zarezervovateľné po celý rok od 3100 EUR na osobu v komfortnej miestnosti. Informácie na: www.marienkron.at
Kurhaus Marienkron GmbH
A-7123 Mönchhof, Burgenland
Tel. +43 (0) 2173/80205-44
Fax: +43 (0) 2173/80205-40
[email protected]
Text + fotografie: Gerhard Krause