Marihuana vám umožní schudnúť kanabis a metabolizmus Justbob
Vedeli ste, že marihuana vám môže pomôcť pri chudnutí? Tu je ukážka toho, ako kanabis pozitívne ovplyvňuje váš metabolizmus.
Spotreba kanabisu CBD nemá na organizmus žiadne odlišné účinky.
Účinky THC, jednej z hlavných aktívnych zložiek marihuany, vedú k stavu hlbokej relaxácie a pohody. Zároveň prináša spotrebiteľa do akéhosi stavu pokoja, v ktorom šťastie a eufória osvetľujú každú myšlienku.
Už niekoľko rokov sa niekoľko lekárskych praktík snaží skúmať a prehlbovať všetky výhody konzumácie tejto rastliny na biologickej úrovni.
Veľa kmeňov kanabisu obsahuje najmä CBD burinu napríklad na zmiernenie zápalu a bolesti kĺbov.
Zdá sa, že kvety CBD navyše pomáhajú čeliť nástupu úzkosti a depresie.
Existuje však jedna kategória účinkov, na ktoré sa rôzne vedecké tímy zameriavajú: tie, ktoré sa týkajú metabolizmu.
Konope interaguje s metabolizmom, v mnohých prípadoch upokojuje pocit nevoľnosti a stimuluje chuť do jedla.
Je však možné, že by vám marihuana mohla pomôcť pri chudnutí? Názory odborníkov sa stále snažia tento fenomén osvetliť.
Marihuana a metabolizmus
Zvyšovanie chuti do jedla THC je skúsenosť, ktorú každý, kto užil kanabis, veľmi dobre pozná.
Tento jav sa tiež nazýva „munchies"Alebo extrémna chuť." Túžba vrhnúť sa na niečo jedlé je intenzívna a nekontrolovateľná.
Mnohé štúdie však ukazujú, že aj napriek tejto túžbe a následnému nárastu množstva najrôznejších jedál nie sú ľudia, ktorí marihuanu obvykle konzumujú, vystavení riziku obezity. Ale naopak.
Za posledných pár rokov sa veľa oblastí výskumu zameralo na vzťah medzi kanabidiolom (CBD, ktorý sa vo veľkej miere nachádza v legálnej burine) a ľudským metabolizmom, najmä jeho interakciou s endokanabinoidným systémom.
V súčasnosti vieme o dvoch dôležitých kanabinoidných receptoroch v tele: CB1 a CB2, ktoré boli objavené v roku 1990. Sú prítomné v rôznych oblastiach nášho tela (od mozgu po pečeň).
Tieto receptory sa podieľajú na niekoľkých fyziopatologických procesoch, ako je regulácia vnímania bolesti, fázy tráviaceho procesu a funkcia pečene.
Medzi rôznymi funkciami reguluje endokanabinoidný systém tiež energetickú rovnováhu a metabolizmus. To sa deje prostredníctvom úzkej interakcie s metabolickými enzýmami, ktoré sa podieľajú na transporte živín a na výrobe energie.
Ak Receptory CB1 a CB2 Ak sú stimulované kanabidiolom, ich príspevok k absorpcii potravy a výživných látok sa stáva intenzívnejším, čo zvyšuje účinnosť hlavných fáz tráviaceho procesu a premenu energie z potravy.
Užívanie marihuany má na telo rôzne účinky
Aj keď údaje zhromaždené v priebehu rokov ukazujú úzku koreláciu medzi užívaním kanabisu a metabolizmom, ktorý ustupuje vyššie uvedeným túžbam, táto otázka je stále kontroverzná. Po celom svete existuje veľa výskumov, ktoré sa snažia zistiť, či dochádza k interakcii medzi marihuanou a chudnutím.
Yan Le Strat a francúzska analýza fenoménu kanabisu a rýchleho metabolizmu
V roku 2011 Yan Le Strat, psychiater z parížskej univerzity, zahájil vlastnú štúdiu používateľov kanabisu. Štúdia stále pokračuje. Francúzsky výskumník sa rozhodol vykonať analýzu, ktorá by trvala roky a sledovala dlhodobých fajčiarov.
Prvé relevantné údaje, ktoré si Le Strat všimol, viedli k porovnaniu jeho dvoch výskumných skupín. V skupine pravidelných užívateľov marihuany zistil, že iba 16% hlásilo problémy s obezitou.
Zistilo sa, že situácia v kontrolnej skupine (rovnakého veku a pôvodu ako členovia prvej skupiny), ktorá neužívala kanabis, je veľmi odlišná.
Podiel ľudí s nadváhou stúpol na 26%, čo je významná medzera.
Nasledujúce roky, počnúc základmi toho dátumu, sa zamerali na vytvorenie presných a nevyvrátiteľných súvislostí medzi užívaním marihuany a chudnutím.
Podľa Le Strata nie je pochýb o hodnote určitých údajov, ale ich matematická istota zatiaľ nie je možná.
Americká štúdia biologických účinkov marihuany na metabolizmus
Pozeráme sa do Ameriky, najmä do Spojených štátov. Opäť vzbudzuje zvedavosť, ktorá pochádza z účinkov užívania marihuany na telo.
Z tohto dôvodu sa rozhodlo spojiť členov z najprestížnejších amerických univerzít s cieľom vytvoriť výskumný tím, ktorý študuje a analyzuje účinky konzumácie kanabinoidov na telo.
Výsledky tohto výskumu boli publikované vAmerican Journal of Medicine„Vydaný, smerodajný a rešpektovaný obchodný časopis USA.
Prvá stopa ohľadom tohto použitia by sa týkala zlepšenia funkčnosti inzulínu stimulovaného marihuanou.
Výhody by sa tým nezastavili: užívanie kanabisu by bolo v skutočnosti cennou pomocou pri prevencii cukrovky. Toto sú dve užitočné funkcie, ktoré sú tiež sprevádzané udržiavaním hmotnosti.
Ďalší detail, ktorý zo štúdie vyplynul, zdôrazňuje, ako môže obvyklá konzumácia potenciálne zlepšiť kontrolu hladiny cukru v krvi, aj keď sú hladiny cholesterolu zvýšené.
Mimochodom, jedná sa o množstvo skutočne významných úspechov, najmä pokiaľ ide o ďalší výskum v oblasti objavenia Terapia obezity.
Iné americké výskumné centrá, s ktorými sa uskutočnili rozhovory na rovnakú tému, by vytvorili pravdepodobnú hypotézu.
Zavedenie rekreačnej marihuany by skutočne mohlo znížiť konzumáciu alkoholu a následne všetky cukry a kalórie v alkoholických látkach.
Ďaleká východná verzia: Kórejská štúdia o kanabise
Ako sa ukázalo, medzinárodná vedecká komunita prijíma prvé zásadné kroky na určenie efektívneho príspevku kanabinoidov k chudnutiu. Je to založené na veľkom počte relevantných aspektov.
Po Francúzsku a USA existuje štúdia z roku 2016, ktorú uskutočnil tím kórejských vedcov a publikovala v „Molekulárna a bunková biochémia„bola zverejnená.
Podľa tohto výskumu by aktivita CBD mohla zvýšiť schopnosť spaľovať kalórie. Akcia, ktorá je sama o sebe úžasná, ale v kombinácii s pomocou pri odbúravaní tukov ešte viac vyráža dych.
Konzumácia kanabinoidov by navyše znížila percento nových tukových buniek v tele. Kórejský tím sa neodchýlil od svojej vedeckej cesty a zároveň uznal relevantnosť zhromaždených údajov.
Konečný verdikt bol naďalej rovnaký ako v prípade ostatných výskumných centier.
Interakcia ešte nie je istá, ale skoré dôkazy ukazujú, že je potrebné ďalej sa zaoberať skutočným zapojením medzi marihuanou a chudnutím.
Marihuana a ďalšie: Zostať štíhlym je výber životného štýlu
Podľa našich analýz môže marihuana mať pozitívny vplyv na štíhlosť a dokonca interagovať s našimi telami, aby spomalila produkciu tukových buniek.
Tieto štúdie sú iba prvým krokom. Zdá sa, že téma kanabisu si časom získala čoraz väčší záujem o vedu.
Napriek dosiahnutým výsledkom však chceme zdôrazniť dôležitosť zohľadňovania fyzickej formy počas celého procesu.
Myslieť si, že iba vďaka „tajná prísada"Zostať štíhlym by sa extrémne zmenšilo.".
Naše telo dokonale odráža naše zvyky a podčiarkuje našu úroveň aktivity, ako aj naše zdravie.
Viera v to, že konzumácia marihuany môže byť prelomovým bodom pre zdravú váhu bez námahy, je sama o sebe pokusom o ospravedlnenie nedostatku vôle.
Používanie kanabisu by mohlo pomôcť: Napriek tomu nás nič nemôže odradiť od obety, ktorá je nevyhnutná z hľadiska fyzickej aktivity a zdravých návykov na dosiahnutie skvelej línie tela.