Marina Almăşan má 25 rokov rovnakú váhu, bez telocvične a diét
M arina Almăşan má rovnakú váhu už 25 rokov! Televízna hviezda dokázala byť vo forme už roky, kvôli prísnejším diétam alebo čoraz častejšie navštevovaným posilňovňou. Osvojil si vyvážený životný štýl, a tak má závideniahodnú postavu. Prezradil niektoré zo svojich tajomstiev!
Asi 25 rokov bez väčšej námahy vážil 55 kilogramov. Marina Almăşan sa objavuje v televízii už roky a zaujme svojou postavou. Na snímkach, ktoré sú s ňou v priebehu času, je takmer nezmenená, vyzerá rovnako sviežo a vyzerá stále mladšie. Veľmi často jedáva šaláty, vyhýba sa sladkostiam, to je len niektoré z jeho tajomstiev.
„Radšej by som mal 25 ako 55 aşa Áno, videl som, že som si vytvoril taký obdiv k svojej postave. Nikdy som nemal pocit, že by som mal takú mimoriadnu postavu a že by sa niekto niekedy mohol na moju postavu pozrieť so záujmom. Len sa mi páčilo byť vo všetkom vyrovnaným človekom a snažil som sa, bola to taká stávka na seba, nikdy nemastnúť. Pretože z môjho pohľadu je tučný muž lenivý človek, ktorý okrem lekárskych prípadov nie je schopný ovládať svoje životné prostredie. Zastavil som, takže okolo 52, 53, 55 je už maximum.
Po tom, čo som mala deti, som schudla. Spôsob, akým som pre nich vyrastal a pracoval, bol v môj prospech. Začal som venovať pozornosť tomu, čo sme písali. Publikoval som najrôznejšie články o tom, aké potraviny by ste nemali jesť, alebo čo by ste mali jesť. Začal som venovať pozornosť svojmu stravovaniu.
Snažím sa nejesť sladkosti, pretože to sú nebezpečenstvá, nemôžem nič jesť a potom o dva dni všetko dám dole. Chlieb je tiež veľmi obmedzujúci. (...) Inak sa nemôžem dočkať, až budem jesť po 19. hodine. (...)
Som dobrý priateľ so šalátmi. Robím šaláty všetkého druhu. Jem ich šialene rád. Zjem ich na obed, keď prídem z práce. (…) Za stolom, veľmi zriedka, jem aj rezeň. (...) Je dosť trápne priznať si v mojom veku Matuzalema, že chodím do posilňovne. Presvedčil ma o tom môj syn Victor. Je potrebné tonizovať svaly. (...) Začal som chodiť do posilňovne, zobral som si výstroj a dostal som sa tam. Chcel som si dať na hlavu tašku, aby ma ľudia nevideli. Máme aj trénera. Na váhe nejazdím vôbec. Viem, či som po oblečení schudla alebo pribrala. ““, povedala hviezda na Antena Stars.