Martin Caesar - osobný tréner a tréner výživy evidero
O mne
Licencovaný osobný tréner a tréner výživy s licenciou A.
Hľadáte osobného trénera v Mníchove?
Bez ohľadu na to, či je vašim cieľom chudnutie, budovanie svalov, tonizácia alebo zlepšenie vytrvalosti a flexibility. Je to predovšetkým o vás.
So mnou získate dôveru vo svoje schopnosti a pocit pochopenia, čo je najdôležitejší základ pre dobrú spoluprácu a cieľavedomý osobný tréning v Mníchove.
Vytvorím pre vás individuálny tréningový balíček, ktorý je zábavný, spestrený a funguje tak, aby vašim požiadavkám a cieľom nič nestálo v ceste. Nájdete cestu späť k svojej plážovej postave, stanete sa viac atletickými a všeobecne sa zvyšuje vaša pohoda a kvalita života. Ste spokojnejší a môžete si ešte viac užívať život.
Spoločne dosiahneme vaše ciele!
O mne
Volám sa Martin Caesar a som trénovaný osobný tréner a tréner výživy v Mníchove. Podľa môjho názoru je zdravie najdôležitejšie v živote a odráža sa aj na tele.
Vďaka rozsiahlemu školeniu som bol schopný ďalej prehlbovať a upevňovať svoje vedomosti v mojich špecializovaných oblastiach. Napríklad je možné špecificky stratiť tuk v rôznych častiach tela. To funguje so správnou stravou a individuálne prispôsobeným osobným tréningom v Mníchove.
Kľúčové kompetencie
- Redukcia hmotnosti (stanovenie hormonálnej rovnováhy, opatrenia a doplnenie v prípade hormonálnej nerovnováhy)
- Budovanie a tonizácia svalov
- Vytrvalostný tréning (beh, outdoor)
- Zlepšenie mobility
- Funkčný tréning
- Preventívny tréning chrbta
- Tréner Power Plate®
Spojte sa so mnou! Teším sa na stretnutie.