Masáž na liečbu artrózy
Osteoartróza Mihaela Beatrice Balan Primárny lekár Reumatológia; Obnova lekárov prvého kontaktu, fyzikálna medicína a balneológia Osteoartritída alebo osteoartritída je najbežnejším reumatickým ochorením postihujúcim dospelých a starších ľudí a tiež hlavnou príčinou zdravotného postihnutia u týchto osôb.
Terapeutická masáž indikovaná pri gonartróze je súčasťou liečebných procedúr, ktoré sa páčia mnohým pacientom. Masáž je indikovaná pri gonartróze, najmä kvôli tonizačnému účinku na svaly, ktoré stabilizujú kolenný kĺb, pretože charakteristickou črtou tohto stavu je nestabilita kĺbu. Masáž tiež zohráva úlohu pri znižovaní edémov, zvyšovaní pohyblivosti tkanív a stimulácii intraartikulárnych receptorov. Účinok kolien tlmiacich bolesť je intenzívnejší, ak sa na masáž použije gél alebo masť obsahujúca nesteroidné protizápalové látky alebo kapsaicínovú aktívnu zložku feferónky. Masáž má sedatívny účinok na bolesti svalov alebo kĺbov. Medzi cieľové tkanivá patria svaly, šľachy, väzy, koža, kĺby alebo iné spojivové tkanivá.
Osteoartróza spočiatku ovplyvňuje kĺbovú chrupavku, ktorú degraduje ako masáž pri liečbe osteoartrózy, mechanického namáhania a biochemických zmien a vyvíja sa za účasti ďalších zložiek kĺbu: subchondrálnej kosti, synoviálnych, väzov, šliach a svalov.
Medzi rizikové faktory osteoartrózy patrí vek, dedičnosť, obezita, trauma, preťaženie kĺbov, výživové a endokrinné ochorenia a ďalšie reumatické stavy.
Osteoartróza sa klinicky prejavuje: mechanickou bolesťou zvýraznenou námahou a upokojenou odpočinkom; zvýšená meteorosenzitivita v chladnej sezóne; stuhnutosť kĺbov po dobu 10-15 minút, ku ktorej dochádza po dlhšom odpočinku; obmedzená pohyblivosť v bolestivých kĺboch; zvuky - praskliny v kĺbe, pri mobilizácii.
V priebehu vývoja sa bolesť stáva trvalou, kĺby sa deformujú, zväčšujú objem, objavujú sa osteofyty, pohyblivosť sa znižuje na ankylózu, atrofia svalov.
Osteoartróza - čo to je, liečba a príznaky
Tiež pri preťažení artritického kĺbu sa môžu objaviť príznaky zápalu: začervenanie, opuch, lokálne teplo a hromadenie intraartikulárnej tekutiny.
Proces artritickej masáže na liečbu artrózy ovplyvňuje akýkoľvek kĺb a má špecifické názvy v závislosti od miesta, kde sa nachádza.
Najčastejšie postihnuté: chrbtica: spondylartróza; kolená: gonartróza; bedrový kĺb: artróza bedrového kĺbu; kĺby rúk a nôh: Heberdenove uzliny a Bouchardove uzliny na prstoch, rizartróza na palci.
Ženy trpia na artrózu dvakrát častejšie ako muži. Kĺbová chrupavka Konce kostí, ktoré tvoria kĺby, sú pokryté vrstvou chrupavky. Chrupavka teda plní svoje dve dôležité funkcie: uľahčenie kĺzania kĺbových povrchov a tlmenie nárazov. V zložení chrupavky sú bunky, ktoré trvalo obnovujú látky, ktoré ju tvoria, nazývané chondrocyty. Chrupavka nemá krvné cievy a je vyživovaná vstrebávaním.
Diagnóza artrózy sa stanovuje klinicky a rádiologicky. Pri inscenácii, príprave na operáciu alebo pri vylúčení iných stavov možno odporučiť vykonať MRI, CT vyšetrenie alebo muskuloskeletálny ultrazvuk.
Cieľom liečby artrózy nie je liečiť ju, pretože poškodenie kĺbov je nezvratné.
Cieľom liečby je zníženie bolesti a zlepšenie funkcie kĺbov. Vedci sa v súčasnosti snažia nájsť spôsoby, ako znížiť alebo zastaviť poškodenie kĺbov. Na liečbu osteoartrózy sa používajú tieto prostriedky: Fyzické prostriedky Pri osteoartróze sú užitočné chudnutie a cvičenie.
Artróza, najbežnejšie reumatické ochorenie
Chudnutie významne znižuje riziko artrózy kĺbov kolena, bedra a bedrovej chrbtice. Cvičenie zvyšuje svalovú silu, zmierňuje bolesť a stuhnutosť kĺbov.
Kanadské berle sú pri chôdzi užitočné pri každodenných činnostiach. Termoterapia je krátkodobo prospešná a pomáha zmierňovať príznaky; je spojená s elektroterapiou, vodoliečbou a masážnymi procedúrami.
Nie je problém vyrobiť si masážnu rohož na nohy rukou - stačí priradiť malé predmety ku gombíkom, valčekom na vlasy, skleneným kamienkom a iným drobným predmetom.
Lieková terapia Analgetické a protizápalové lieky by sa mali podávať iba na odporúčanie špecialistu, pretože môžu masírovať pri liečbe vedľajších účinkov na osteoartritídu, najmä u starších pacientov s pridruženými patologickými stavmi.
Lieky sa môžu podávať orálne, injekčne alebo miestne krémy a masti s protizápalovými vlastnosťami.
Na začiatku sa na liečbu chronickej osteoartrózy používajú analgetické a nesteroidné protizápalové lieky a vo vývoji opioidné analgetiká a antidepresíva. Intraartikulárne injekcie s kortikosteroidmi alebo kyselinou hyalurónovou znižujú bolesť a zvyšujú pohyblivosť po dlhšiu dobu.
Lekárne obsahujú veľa voľne predajných potravinových doplnkov, ktoré bežne používajú ľudia s osteoartrózou. Výskum v tejto oblasti sa snaží zistiť ich bezpečnosť a účinky interakcií s inými liekmi. Chirurgická liečba Chirurgická liečba artrózy sa stáva možnosťou v závažných prípadoch, keď je kĺb vážne poškodený, stratí svoju funkciu, bolesť prechádza do chronickej formy a lieky prestávajú účinkovať.
Dve chirurgické možnosti sú artroskopia a kĺbová protéza. Aj keď na osteoartrózu neexistuje žiadny liek, tento stav by sa mal liečiť tak, aby neovplyvňoval životný štýl pacienta.
Užitočné tipy pre pacientov s artrózou, ktorí sa vyhýbajú chladu a vlhkosti; vyhýbanie sa opakovaným pohybom, najmä pohybom v ohybe a preťaženiu kĺbov všeobecne; prevencia a správne liečenie poranení kĺbov; chudnutie, v prípade ľudí s nadváhou alebo obezitou; vykonávanie denných fyzických cvičení, chôdza je najefektívnejšia a najpríjemnejšia; zaujatie správneho držania krku a chrbta; používanie pomôcok na prechádzky s rámom, barlí a adaptívnych zariadení, užitočné pri každodenných činnostiach pri úprave nábytku, barov, zábradlí, toaletných výťahov a.