Masáž brucha: nie pre každého!
Muži aj ženy sa radi nechávajú masírovať na chrbte. Potešenie však končí v žalúdku - fanúšikovia masáže sa radšej nedotýkajú.
Či už pivné brucho alebo šesťbalenie, či už ploché alebo zaoblené - 88 percent mužov súhlasí, pokiaľ ide o masáž. U žien je to až 94 percent. Len čo sa ruky pri masáži prepracujú k žalúdku, väčšina z nich povie: prestaň!
Radšej masáž chrbta ako masáž žalúdka
V štúdii Beauty 24 sa 559 nemeckých mužov a žien pýtalo, kde si radšej dajú urobiť masáž. Výsledok bol jasný: 88 percent žien a 92 percent mužov miluje relaxáciu pre svoje chrbáty. Ale keď dôjde napríklad na tvár, názory sa rozchádzajú. Masáž tváre si dopraje viac ako dvakrát viac žien (34 percent) ako mužov (16 percent). Nakoniec, aj ženy chodia ku kozmetičke častejšie ako muži.
Ženy sú pružnejšie
Ženské pohlavie je zjavne otvorenejšie voči starostlivým masážam na iných častiach tela, ako je masáž nôh alebo aplikácie na hlavu a paže. Dôvodom je pravdepodobne citlivosť žien, pokiaľ ide o celý ich vonkajší obraz.
Výhody brušnej masáže
Optimálne trávenie je základnou požiadavkou na správny metabolizmus. Masáž brušnej oblasti údajne pôsobí proti zápche a plynatosti a tiež podporuje detoxikáciu, čistenie a redukciu hmotnosti. Uvoľňuje svaly obklopujúce črevo a zjavne tiež vedie k zníženiu emočného napätia. Mal by to byť dokonca účinný liek na bolesti hlavy a chrbta.
Domáca masáž brucha
Kto hovorí, že na masáž vždy potrebujete niekoho iného? Dobre, bude ťažké podať ruku na chrbát. Na prednej časti tela však môžete pracovať sami. Na samo-masáž brucha nepotrebujete ani masážny olej. Takto si sami položíte ruku na brucho:
- Na minútu alebo dve minúty jemne potierajte najskôr jednu, potom druhú ruku od žalúdka po pupok.
- Potom si položte obe ruky na brucho tak, aby palce boli vľavo a vpravo od pupka. Prvý úder pravou rukou v malých kruhoch proti smeru hodinových ručičiek, po minúte postup opakujte ľavou rukou v smere hodinových ručičiek.
- Nakoniec môžete nechať obe ruky krúžiť súčasne.