Masáž pre celulitídu Hladšia pokožka pomocou týchto 3 DIY techník!
Milé ženy, povedzme si pravdu: Letný čas je časom pomarančovej kôry! Celulitída sa stáva opäť veľkým problémom. Najmä v teplom období nadávame na malé preliačiny v koži, ktoré neoblomne odhaľujú šortky a minisukne. Pomoc však prichádza! A nie v podobe neúčinných krémov s prázdnymi sľubmi. Len veľmi málo ľudí vie, že masáž môže pomôcť aj proti celulitíde.
Bez ohľadu na to, či sa spoliehate na špeciálne špičkové vybavenie alebo si radšej chcete podať pomocnú ruku: Celulitídu môžete skutočne masírovať, ak máte potrebné know-how. Takže: vyskúšajte tieto tri techniky DIY a natrvalo vyrovnajte kopcovitú krajinu!
Nakoniec pokožku vyhlaďte pomocou masáže - naozaj to funguje?
Celulitídu spôsobujú tukové usadeniny pod kožou, ktoré sú často spojené so zadržiavaním vody. Masírovaním postihnutých oblastí môžete zmenšiť priehlbiny. Pretože miesenie, lisovanie a zovretie podporuje krvný obeh, zlepšuje lymfodrenáž a uvoľňuje nahromadenú vodu. Vďaka tomu bude pokožka vyzerať hladšia!
Aký účes mi pristane?
Vyskúšajte náš bezplatný test a zistite, ktorý účes sa k vám skutočne hodí.
Dostanete individuálne odporúčanie vhodné pre váš tvar tváre, typ vlasov a vašu postavu: Začnite svoj bezplatný test už teraz!
Či už klasická, pomocou techniky baňkovania alebo pomocou masážnej kefky - masáž proti celulitíde prináša krátkodobý aj dlhodobý úspech. Do svojho programu starostlivosti o krásu by ste určite mali zahrnúť nasledujúce techniky DIY:
1. Klasická masáž
Nestojí to nič, ale je intenzívnejšie ako niektoré luxusné krémy: klasická ručná masáž. Na to nepotrebujete žiadne vybavenie, ale na zosilnenie vyhladzovacieho účinku môžete použiť aj spevňujúci olej, napríklad „Birch Cellulite Oil“ od Weledy.
Pri anticelulitídnej masáži zdvihnite prsty jednotlivé vrstvy pokožky a mierne na ne pôsobte. Miesenie a lisovanie na problémové oblasti podporuje prekrvenie, po krátkom čase pravdepodobne zaznamenáte pocit tepla.
Zľava 20% na šampón + sady kondicionérov
Získajte VÝPREDAJ so zľavou 20% na všetky sady!
Kód kupónu: "ZĽAVA20„
Tip: Vždy pracujte zdola nahor a zvonka dovnútra! Začnite teda na vonkajšej strane stehna a končite na vnútornej strane stehna, od kolena nahor. Takto lepšie prúdi zadržiavanie lymfy a vody!
Na anticelulitídnu masáž by ste si mali naplánovať päť až desať minút. Pri pravidelnom používaní stimuluje táto masáž metabolizmus tukov, ktorý ovplyvňuje veľkosť tukových buniek. Vďaka tomu bude pokožka pôsobiť oveľa rovnomernejšie. #Vyhrať!
Ako presne masáž proti celulitíde funguje, si môžete pozrieť v nasledujúcom videu:
2. Masáž proti celulitíde: baňkovanie
Už roky vás otravuje celulitída a ešte nemáte pohár? To sa musí zmeniť! Pretože pomocou takzvaného cuppingu sa konečne môžete zbaviť výtlkov a po krátkom čase sa tešiť na hladkú pokožku.
Technika baňkovania je špeciálny druh masáže, pri ktorej sa využíva podtlak. Potrebujete buď veľmi cenovo dostupný pohár ako je tento, alebo investujete do špičkového vákuového zariadenia. Tento model Prorelax funguje obzvlášť efektívne.
Princíp je vždy rovnaký: pokožka je nasávaná tlakom. Pomaly posúvajte pohárik alebo vákuové zariadenie cez problémové oblasti. Ale pozor: Nezostávajte príliš dlho na jednom mieste, inak riskujete modriny! Podtlak uvoľňuje spojivové tkanivo, lymfa lepšie odteká a podporuje sa krvný obeh. Plus bod: Už pri prvom ošetrení pokožka vyzerá pevnejšie a redukuje sa výskyt vrások. Tento efekt sa stáva ešte intenzívnejším po opakovanom bankovaní.
Mimochodom: bankovanie pomáha nielen pri celulitíde, ale aj pri iných sťažnostiach. Táto technika sa používa od stredoveku a pomáha aj pri napätí ramien a bolestiach chrbta!
Jackie z kanála YouTube „Mademomselle“ tiež prisahá na masáž búchaním. Prečo sa dozviete v tomto videu:
3. Masážna kefa pre pevnejšiu pokožku
Mikrocirkuláciu v tkanive možno stimulovať masážnou kefkou. Tento konkrétny typ štetca zvyčajne pozostáva z prírodných štetín a je možné ho použiť na mokro alebo sucho. Pre najlepší anticelulitídny účinok odporúčam masírovať problémové partie suchou kefkou. Nájdete tu napríklad kvalitnú masážnu kefu.
Hladkajte svoju pokožku krúživými pohybmi, aby ste stimulovali krvný obeh. Ak si pokožku každý deň čistíte suchou pokožkou, môžete rátať s tým, že bude mať z dlhodobého hľadiska pevnejšiu pokožku a menej celulitídy. Mimochodom: Miranda Kerr prisahá aj na takzvanú metódu „suchého kefovania“!
Sarah z kanála YouTube „Miss Tips for You“ vám v nasledujúcom videu poskytne viac tipov, ako používať túto masážnu metódu:
V porovnaní s predraženými krémami, ktoré sú málo použiteľné, pretože pôsobia iba povrchovo, je masáž proti celulitíde hlboko účinná a cenovo dostupná. Určite teda stojí za to vyskúšať tento spôsob boja s Celullitom!
Aký účes mi pristane?
Vyskúšajte náš bezplatný test a zistite, ktorý účes sa k vám skutočne hodí.
Dostanete individuálne odporúčanie vhodné pre váš tvar tváre, typ vlasov a vašu postavu: Začnite svoj bezplatný test už teraz!