Masáž pre tehotné ženy - centrum Salus

Masáž pre tehotné ženy - táto terapia vám pomáha udržiavať pohodu počas celého tehotenstva!

Masáž pre tehotné ženy

Čo môže byť viac relaxačné ako masáž? Ak to urobia ruky odborníka, je to impozantná relaxačná kúra, dokonca aj počas tehotenstva. Ak je tehotenstvo z fyziologického hľadiska normálne, masáž je možné robiť až do 9. mesiaca.
Masáž pre tehotné ženy sa vykonáva prírodnými olejmi alebo krémami, ktoré pomáhajú pokožke stať sa pružnejšou, schopnou sa rozťahovať a tehotná nezostávať pružná. Masáž tehotnej ženy vykonávajú v centre Salus terapeuti so štúdiami v odbore a aplikuje sa ako na terapeutické účely, keď má tehotná žena svalové kontrakcie, bolesti chrbta alebo opuchnutých nôh, tak aj na profylaktické účely na udržanie jej pohody.

Mnoho tehotných žien zaujme nesprávne držanie tela v dôsledku zmeny ťažiska, ku ktorej dochádza v dôsledku rastu brucha. Tehotenstvo je citlivé obdobie. Bolesti chrbta a strie sú bezprostredné, niektoré tehotné ženy počas tehotenstva majú nepokojný spánok, preto spia málo a zle. Preto je masáž v tomto období naozaj nevyhnutnosťou.
Pamätajme, že masáž má vplyv aj na nervový systém, pretože pomáha predchádzať popôrodnej depresii tým, že si udržuje zdravú psychiku, pretože všetci vieme, že existuje úzke prepojenie medzi fyzickým a psychickým stavom. Nezabúdajme, že akýkoľvek stav, ktorý má budúca matka, sa prenáša na dieťa v maternici. Keď sa matka cíti dobre a uvoľnene, cíti sa aj jej dieťa.
Masáž pred a po pôrode sa môže vykonávať dvakrát týždenne (pokiaľ neexistujú iné odporúčania od pôrodníka). Každé sedenie pred alebo po pôrode bude upravené podľa vašich preferencií, pričom terapeut bude trvať na potrebných oblastiach.

Cena a trvanie stretnutí

Naši špecialisti odporúčajú 1 alebo 2 sedenia týždenne.
Cena masáže pre tehotné ženy je 125 lei a jej trvanie je 50 minút.

125 Lei

550 Lei

950 Lei

Okrem všeobecnej masáže pre tehotné ženy si môžete vybrať niektorý z nasledujúcich druhov masáží:

Masáž pevnosti

Aj keď veľa žien hovorí o tehotenstve, že je to jedna z najkrajších etáp v ich živote, matkino telo prechádza mnohými nežiaducimi transformáciami. Brucho a prsia prechádzajú najväčšími telesnými zmenami.

Štatistiky ukazujú, že 75 - 90% tehotných žien je postihnutých zjavnými, nepeknými a neopraviteľnými striami. Aby ste svojmu telu pomohli prekonať tieto telesné zmeny, odporúčame vám vyskúšať pevnú masáž.

Masáž pevnosti - výhody:

Mnoho budúcich matiek sa počas tohto obdobia bojí masáže, pretože si myslí, že by mohla ovplyvniť ich tehotenstvo. Toto je iba mýtus. Správne vykonané, prenatálna masáž pevnosti má iba pozitívne účinky, ktoré zabraňujú mnohým nepríjemnostiam vyvolaným transformáciami tela.

V centre Salus, túto masáž robia iba odborníci v odbore fyzioterapia. Snanášajte iba BIO produkty na pružnosť a pevnosť, aby pokožka brilantne odolávala 9-mesačnému „naťahovaniu“. Masáž pevnosti je pevnejšia a energickejšia masáž. Je založený na mnohých vyhladeniach, záhyboch a štipkách, aby sa aktivoval obeh v pokožke.

Pretože táto masáž vykonáva hlboké a rýchle kĺzavé manévre, tkanivo sa zahrieva. Teda do hĺbky sa stimuluje vylučovanie elastínu a kolagénu, ktoré dodávajú pokožke pružnosť, vitalitu a pevnosť. Okrem týchto výhod, Pevná masáž uvoľňuje svalové napätie, odstraňuje z tela toxíny, potláča únavu, stres alebo úzkosť, zlepšuje kvalitu spánku a uvoľňuje serotonín, hormón šťastia, čím navodzuje celkovú fyzickú a emocionálnu pohodu..

Kto môže mať z tejto terapie úžitok?

Aby sa vaše tehotenské obdobie vyznačovalo iba chvíľkami rozmaznávania a relaxácie a popôrodné obdobie bolo čo najšťastnejšie a aby vás nezatienili nepríjemné pocity z toho, že máte strie, tím centra Salus vám odporúča túto masáž robiť počas celého tehotenstva. pevnosti.

Môžete ho tiež spojiť s inými druhmi masáže v časti starostlivosti o telo pre tehotné ženy, napríklad s masážou opuchnutých nôh alebo masážou pre kontrakcie svalov, aby ste mali najšťastnejšie dieťa. Prečo to hovoríme? Pretože akýkoľvek stav matky ovplyvňuje stav dieťaťa. Aj keď to vyšlo z bruška! Dôverujte profesionalite najlepších špecialistov centra Salus a príďte otestovať tieto typy masáží pre tehotné ženy. Veľmi uľahčíte svoje tehotenstvo a vaše telo sa vám poďakuje, ak ho budete udržiavať čo najzdravšie a bližšie k svojej podobe pred tehotenstvom.

Cena pevnej masáže:

Cena masáže pevnosti je 125 lei a jej trvanie je 45 minút/sedenie.
5 sed 550 lei
Cena 10 stretnutí je 950 lei

Masírujte opuchnuté nohy

Prečo vám počas tehotenstva opúchajú nohy?

Je známe, že ľudské telo obsahuje 80% vody. Preto je voda najdôležitejšou zložkou tela.

Počas tehotenstva je vody v tele ešte viac, asi o 6 - 8 litrov viac.

Množstvo tekutiny v krvi sa začína zvyšovať počnúc 8. týždňom. Akumulácia tekutín je v živote tehotnej ženy najdôležitejšou chvíľou. Prečo? Čím viac vody sa telo začne hromadiť, tým viac krvi a tekutín bude, takže bude ľahšie a rýchlejšie transportovať živiny potrebné pre rast dieťaťa, maternice a mliečnych žliaz.

Ďalšou príčinou edému je zväčšenie objemu maternice, najmä smerom k poslednej časti vývoja tehotenstva, a to prostredníctvom tlaku vyvíjaného na veľké cievy (dolná dutá žila), ktorý zaisťuje návrat krvi z dolnej časti tela do srdca. úroveň dolných končatín.

Aké ošetrenie tela sa odporúča pre opuchnuté nohy?

Špecialisti centra Salus odporúčajú predovšetkým zlepšenie životného štýlu. Vďaka športu a dostatku vody sa budete cítiť ako vločka. A dokonca mať pružné nohy, vycvičené a bez pocitu ťažkých nôh.

Centrum Salus navyše tieto problémy spĺňa typom osobnej masáže: masážou opuchnutých nôh. Je to terapia, ktorá kombinuje lymfodrenážne manévre s terapeutickou masážou a spôsobuje, že všetky opuchy sa zmenšujú alebo dokonca zmiznú. Dá sa do pohybu lymfatická cirkulácia, ktorá vedie k eliminácii prebytočnej vody a zjavne k zmenšeniu obvodu tkanív.

Ako dlho trvá masáž opuchnutých nôh a aké sú výhody?

Dĺžka trvania masážnych relácií pri opuchoch nôh závisí od cieľa, ktorý má každá tehotná žena osobitne.

Sedí na hromadnej tvrdosti 50 minút. Medzi najdôležitejšie výhody tohto typu masáže patrí okrem eliminácie zadržiavania vody z tkaniva aj zníženie nepohodlia spôsobeného zmenou ťažiska (bolesti chrbta, bedier, kolien), relaxácia mäkkých tkanív (svaly, pokožka). ) a zabraňuje svalovým kŕčom.

Pre maximálnu účinnosť sa počas tehotenstva odporúčajú 2 sedenia týždenne.

Cena opuchnutých nôh:

Cena masáže je 125 lei a jej trvanie je 50 minút.
5 sed/50 min/550 lei
Cena 10 stretnutí je 950 lei.

Svalové kontrakcie

Čo sú to svalové kontrakcie?

Svalové kontrakcie predstavujú trvalé napätie svalu. Konkrétne existujú svaly, ktoré zostávajú príliš dlho v rovnakej polohe a tým sa skracujú. Ich skrátením a utiahnutím sa cievy ľahko uškrtia, čo vedie k bolesti. Najbežnejšie miesta, kde sa vytvárajú svalové kontrakcie, sú chrbát a nohy.

Počas tehotenstva sa tieto kontrakcie môžu prejaviť od 2. trimestra tehotenstva, väčšinou v oblasti chrbta, ale tiež na nohách, pričom bolesti sa prejavujú najmä v noci. Na vine je začarované postavenie, ktoré tehotné ženy zaujímajú z dôvodu zväčšovania poprsia a tlaku vyvíjaného na dôležité cievy v panvovej oblasti.

Výhody tejto masáže

S viac ako 8-ročnými skúsenosťami v oblasti masáží terapeuti Salus Center sebavedome odporúčajú masáž. Aplikuje sa zonálne, striktne na oblasť svalového napätia a kontrakcie. Pre oblasť sa používajú relaxačné techniky, takže teplota tkanív stúpa. Cievy sa rozšíria, krv bude normálne cirkulovať a bolesť zmizne.

Ako často sa odporúča masáž pri kontrakciách svalov?

Frekvenciu dekontrahujúcej masáže odporúča terapeut Salus v závislosti od stupňa poškodenia tkaniva, stupňa znášanlivosti tehotnej ženy a tiež jej dostupnosti.

Salus terapeuti odporúčajú, počas tehotenstva zavedenie cvičebného a strečingového programu udržiavať krvný a lymfatický obeh na optimálnej úrovni počas celého tehotenstva. Aj primeraná spotreba vody je opäť veľmi dôležitá, pretože odtiaľ získavame veľa minerálnych solí, ktoré priamo súvisia s elektrolytmi, ktorých nedostatok vedie k týmto kontrakciám, kŕčom alebo svalovým kŕčom.

Trvanie a cena zasadania

Trvanie a cena tohto typu masáže sa líšia v závislosti od toho, ako je oblasť stiahnutá a na koľkých miestach tieto zmluvy existujú. Teda existuje 50-minútové sedenia.