Masáže Fitness Wellness - wellness terapeut Stefan Wüster

Súčasťou fyzikálnej terapie je masáž, ktorá je tiež jednou z najstarších terapeutických metód. Pravidelnou masážou sa zvyšuje miestny krvný obeh a zmierňujú sa bolesti.

Som skúsený masážny terapeut pre celostnú masáž a tiež sa orientujem vo wellness masáži. Aby som mohol uspokojiť vaše rôzne potreby, ponúkam širokú škálu procedúr. Vaše osobné blaho je pre mňa dôležité, a preto si môžete okrem iného vybrať z týchto služieb:

✔ Wellness masáž

✔ Športová masáž

✔ Masáž horúcimi kameňmi

✔ Reflexológia

✔ Lymfodrenáž

✔ mobilná masáž

✔ Masáž lávovými škrupinami

✔ Aromatická olejová masáž

✔ Celostná masáž

✔ Gay masáž

✔ Fitnes tréning

✔ Osobný tréning

✔ Výživové poradenstvo

✔ Strata tuku

✔ Budovanie svalov

✔ Vonkajší tréning

✔ Funkčný tréning

✔ Tréningové plány

Kliknutím na jednotlivé nadpisy získate viac informácií o príslušnom druhu masáže.

Jazyk erkennenAfrikaansAlbanischArabischArmenischAserbaidschanischBaskischBengalischBosnischBulgarischBurmesischCebuanoChichewaChinesisch (ver) Čínština (trad) DänischDeutschEnglischEsperantoEstnischFinnischFranzösischGalizischGeorgischGriechischGujaratiHaitianischHausaHebräischHindiHmongIgboIndonesischIrischIsländischItalienischJapanischJavanesischJiddischKannadaKasachischKatalanischKhmerKoreanischKroatischLaoLateinishLettischLitauischMalabarischMalagasyMalaysischMaltesischMaoriMarathischMazedonischMongolischNepalesischNiederländischNorwegischPersischPolnischPortugiesischPunjabiRumänischRussischSchwedischSerbischSesothoSinghalesischSlowakischSlowenischSomaliSpanischSuaheliSundanesischTadschikischTagalogTamilTeluguThailändischTschechischTürkischUkrainischUngarischUrduUzbekischVietnamesischWalisischWeißrussischYorubaZulu

AfrikaansAlbanischArabischArmenischAserbaidschanischBaskischBengalischBosnischBulgarischBurmesischCebuanoChichewaChinesisch (ver) Čínština (trad) DänischDeutschEnglischEsperantoEstnischFinnischFranzösischGalizischGeorgischGriechischGujaratiHaitianischHausaHebräischHindiHmongIgboIndonesischIrischIsländischItalienischJapanischJavanesischJiddischKannadaKasachischKatalanischKhmerKoreanischKroatischLaoLateinishLettischLitauischMalabarischMalagasyMalaysischMaltesischMaoriMarathischMazedonischMongolischNepalesischNiederländischNorwegischPersischPolnischPortugiesischPunjabiRumänischRussischSchwedischSerbischSesothoSinghalesischSlowakischSlowenischSomaliSpanischSuaheliSundanesischTadschikischTagalogTamilTeluguThailändischTschechischTürkischUkrainischUngarischUrduUzbekischVietnamesischWalisischWeißrussischYorubaZulu

Aktuálny cenník našich masérskych ponúk

Aktuálny cenník osobného tréningu

Kliknutím na grafiku otvoríte cenníky

Wellness masáž

Wellness masáž sa líši od lekárskej masáže, pretože sa týka odpočinku a relaxácie. Predovšetkým sa jemne uvoľňuje napätie spojené so stresom. Aromatické oleje sa používajú na to, aby si oddýchli nielen svaly, ale aj stresovaný človek si mohol oddýchnuť.

Športová masáž

Športová masáž sa často používa pre športovcov, pretože sa vykonáva špeciálna stimulácia tkanív. Vykonáva sa lokálne na namáhaných svaloch buď pred alebo po športovej aktivite. Športová masáž kombinuje masážne techniky z klasickej masáže a špeciálne techniky, ktoré profesionálni športovci radi ocenia.

Masáž horúcimi kameňmi

Táto masážna technika sa vykonáva horúcimi kameňmi. Sú vyrobené z čadiča a boli použité hanbou. Teplo kameňov zaisťuje relaxáciu a blokády sa rozpúšťajú. Lávové kamene môžu tiež uvoľniť unavené svaly, stimulovať metabolizmus a pomáhať pri detoxikácii, pretože sa stimuluje tok lymfy. Znižuje sa tiež stres a problémy so spánkom.

Reflexológia

Nohy sú v popredí s reflexnou masážou chodidiel. Je to jedna z najpopulárnejších liečebných metód zo všetkých, pretože dokáže bojovať proti mnohým bolestiam chrbta, poruchám trávenia alebo sťažnostiam v oblasti krku a krku. Teória bodov reflexnej zóny predpokladá, že všetkých 48 orgánov a 24 stavcov chrbtice je spojených s ich nervami v našich chodidlách. Ak je jedna z častí tela narušená, je potrebné masírovať iba zodpovedajúci bod chodidla. Tlaková masáž sa môže uskutočňovať cielene pomocou mapy chodidiel. Týmto spôsobom sa môžu uvoľniť energetické blokády v tele, takže bolesť a nepohodlie zmiznú.

Lymfodrenáž

Lymfodrenáž pracuje pomocou tlakových a relaxačných techník, ktoré sú určené na stimuláciu toku lymfy v tele. Ručná lymfodrenáž sa vykonáva iba pod vedením vyškolených odborníkov. Tu sa dajú použiť rôzne oblasti, či už na tvári, rukách alebo nohách. Odtok sa používa aj pri liečbe lymfedému. Jemný úchop zaisťuje, že sa telo vráti do harmónie a stimuluje sa tok lymfy.

Masáž lávovými škrupinami

K masáži celého tela patrí aj masáž lávovými škrupinami, ktorá sa tu používa v kombinácii s horúcimi mušľami a éterickými olejmi. Používajú sa skutočné škeble, kde je kúrenie založené na prírodnej minerálnej technológii. To znamená, že nie je potrebná elektrina ani elektrické zariadenie. Škeble v kombinácii s Lava Shell Massage môžete použiť na akékoľvek ošetrenie, či už vo wellness centre na masáž celého tela, na liečebné procedúry alebo na masáž tváre.