Masáže; Hviezda Kinetomed

Anticelulitídna masáž má za cieľ odstrániť celulitídu a komplexy, ktoré so sebou prináša. Spomedzi prírodných liekov zaujíma masáž ústredné miesto a cestu, ktorej by ste sa nemali vyhýbať.

Od začiatku je potrebné povedať, že masáž je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy, ktorá sa môže vyskytnúť na bruchu, stehnách, zadku niekedy na rukách a iných miestach tela.

Z lekárskeho hľadiska je vzhľad „pomarančovej kôry“ určený lokálnou akumuláciou tuku, vody a toxínov v tukovom tkanive v rôznych pokročilých a menej pokročilých štádiách. Špecifické manévre tohto typu masáže sa kombinujú aj s lokálnou lymfodrenážou, a tým sa redukuje tuková vrstva, prebytok vody a toxínov spôsobuje väčšiu lokálnu detoxikáciu.

Účinok je umocnený použitím krémov a iných výrobkov proti celulitíde, ako aj špeciálnou technikou balenia, ktorá dodáva telu nový profil. Pre čo najdlhší možný účinok odstránenia celulitídy musí byť masáž sprevádzaná ďalšími činnosťami, ako sú:

• beh vonku
• aeróbne a fitnes pohyby
• výlety na horách a iné aktivity, ktoré si vyžadujú veľkú spotrebu kalórií
• špecifické programy proti celulitíde
• konkrétna detoxikačná strava a správna strava.
• Aromaterapeutická masáž
• Pre mnohých z nás zostáva aromaterapia tajomstvom prírody, fascinujúcim vesmírom rastlín a ich vôní.

Terapeutická masáž

Terapeutická masáž je ručná masáž kombinovaná s inými špecifickými procedúrami na liečenie určitých stavov.

Pri terapeutickej masáži sú stanovené rôzne ciele, ktoré je potrebné dosiahnuť v závislosti od stavu, štádia ochorenia, veku a celkového stavu pacienta. Tento typ masáže je založený na somatickej masáži a podľa stavu sa kombinuje s ďalšími masážnymi technikami, ako sú: masáž Cyriax, lymfodrenáž, Voglerova metóda, Knapova metóda, predĺženia, reflexogénna masáž, manipulácie s kĺbmi.

Indikuje sa tiež pri mnohých závažných ochoreniach, kde má masáž úlohu adjuvans alebo udržiavania svalových a nervových štruktúr alebo životne dôležitých orgánov. Môže to byť niekoľko typov: celkový, čiastočný alebo miestny. Vykonáva sa podľa špecializovaných indikácií lekára, so špecifickými prostriedkami, roztokmi a terapeutickými krémami.

Vyžaduje sa presná diagnóza spolu s odporúčaním lekára a v prípade potreby s ďalšími lekárskymi vyšetreniami.

Cieľom týchto masáží je:
- zotavenie po operácii
- zotavenie po vážnej chorobe alebo úraze
- adjuvans v prípade vážneho ochorenia
- liečenie deformity alebo poruchy chrbtice
- obnova a obnova motorických alebo nervových funkcií

Ak pri niektorých závažných ochoreniach má masáž iba udržiavaciu úlohu pri iných ochoreniach, najmä pri somatických, je nevyhnutná terapeutická masáž. Pri ochoreniach chrbtice nie sú lieky účinné, operácie sú náročné a nákladné, ale terapeutická masáž môže eliminovať utrpenie postihnutej osoby. Po akejkoľvek operácii je zotavovacia masáž tou, ktorá dokáže telo vrátiť do funkčného stavu rýchlejšie a lepšie. pravidlo.

Relaxačná masáž

Relaxačná masáž je v dnešnej dobe najpreferovanejšia, pretože všade stretávame unavených, vystresovaných, vyčerpaných, rozrušených ľudí. Hektický dnešný život nás núti vyčerpať čas na dostatok relaxácie, rekreácie a odpočinku. Relaxácia je spôsob, ako nechať telo relaxovať, uvoľniť všetky dobrovoľné svaly.

Relaxačná masáž prostredníctvom svojich pomalých manévrov dokáže uvoľniť svaly, nervy, mozog a uvoľniť kontrakty kĺbov. Pomalý rytmus, povrchné manévre a príjemná atmosféra vás nútia opustiť svoje telo a myseľ, aby vás unášala dobre vybraná pieseň v iných sférach, v iných vyšších sférach. Po relaxačnej masáži máte pocit, že ste jednu noc spali, ste uvoľnení, zabudnete na únavu, vaše telo už nie je také tvrdé, nájdete silu ísť ďalej.

Na vytvorenie tohto druhu relaxácie potrebujete niektoré povinné podmienky:

1. Vytvorenie príjemného relaxačného prostredia s vhodnou atmosférou, relaxačnou hudbou, príjemnou vôňou vyrobenou pomocou aromaterapie a diskrétneho svetla.
2. Masážne manévre musia byť vyberané opatrne, v kombinácii s majstrovstvom, vykonávané pomalším tempom, ale dosť hlboko, vyhýbajúc sa tvrdým a hlučným manévrom.
3. Prostredníctvom diskusií pred masážou musíte zistiť, či je napätý alebo vystresovaný, unavený alebo slabý, aby ste mohli masáž prispôsobiť každému človeku podľa jeho potrieb.
4. Podstatným bodom tejto masáže je neustále pozorovanie fyziognómie tváre, ktorá sa musí čoraz viac uvoľňovať, a upozornenie na napäté alebo napäté oblasti, aby v týchto oblastiach trvali, ale bez toho, aby náhle masírovali alebo ich rušili.

Športová masáž

Od čias Rumunov sa športová masáž vyvíja a vyvíja s cieľom pripraviť športovcov, rýchlejšie sa zotaviť po námahe zo súťaží a pomôcť im lepšie sa prezentovať počas tréningu.

Športová masáž sa zameriava na prevencia a liečba poranení a kontraktúr svalov, šliach, kĺbov a väzov.

Na to, aby ste mohli využívať výhody športovej masáže, nemusíte byť výkonnostnými športovcami, môže sa vykonávať u akejkoľvek osoby, ktorá športuje 2-4 krát týždenne, u tých, ktoré majú bolesti svalov alebo pravidelne trénujú.

---